آمادگی جسمانی
-
ورزش در بارداری
Exercising Through Your Pregnancy Paperback: 245 pages Publisher: Addicus Books; 2 edition (July 15, 2012) Language: English ISBN-10: 1936374331 ISBN-13: 978-1936374335 Code: 27 Size: 9 MB اعتبار… -
تمرین برای تعادل بهتر: پایه تمرین قوی برای پیشگیری از زمین و طول عمر
Exercises for Better Balance: The Stand Strong Workout for Fall Prevention and Longevity Series: Exercises for Paperback: 112 pages Publisher: Hatherleigh Press; 1… -
BTEC Nationalsport و ورزش سطح علم 3
Btec Nationalsport and Exercise Science Level 3 Series: Btec Paperback: 384 pages Publisher: Hodder Education; UK ed. edition (August 26, 2016) Language: English ISBN-10: 1471878635… -
تردمیل تمرین
The Ultimate Treadmill Workout: Run Right, Hurt Less, and Burn More with Treadmill Interval Training Paperback: 224 pages Publisher: Adams Media (December… -
او دشوار: افراطی آموزش تناسب اندام برای زنان
She's Tough: Extreme Fitness Training for Women Paperback: 168 pages Publisher: Tracks Publishing (June 15, 2014) Language: English ISBN-10: 1935937618 ISBN-13: 978-1935937616 Code: 25 Size: 1 MB… -
در حال توسعه قدرت
Developing Power Paperback: 264 pages Publisher: Human Kinetics; 1 edition (June 1, 2017) Language: English ISBN-10: 0736095268 ISBN-13: 978-0736095266 Code: 24 Size: 5 MB اعتبار لینک دانلودی 3… -
علم ورزش: دو سرعت
The Science of Sport: Sprinting Paperback: 192 pages Publisher: Crowood Press (July 1, 2015) Language: English ISBN-10: 1847979416 ISBN-13: 978-1847979414 Code: 23 Size: 14 MB اعتبار لینک… -
تناسب اندام 15 دقیقه: 100 تمرین سریع و آسان
15 Minute Fitness: 100 quick and easy exercises * Strengthen and tone, improve core fitness* Fat burning aerobic workouts Hardcover: 194… -
قدرت از درون
Strength From Within: The Anti-Meathead Approach to Fitness Paperback: 134 pages Publisher: Lifestyle Entrepreneurs Press (May 1, 2016) Language: English ISBN-10: 0997460040 ISBN-13: 978-0997460049 Code: 21… -
فعالیت بدنی کور
Core Exercises: 5 workouts to tighten your abs, strengthen your back, and improve balance Hardcover: 53 pages Publisher: Harvard Medical School (April… -
ورزش برونگرا: فیزیولوژی و برنامه در ورزش و توانبخشی
Eccentric Exercise: Physiology and application in sport and rehabilitation (Routledge Research in Sport and Exercise Science) Series: Routledge Research in Sport… -
تمرینات قدرت و توان برای تمام سنین
Strength and Power Training for All Ages Perfect Paperback: 57pages Publisher: Harvard Medical School (2017) Language: English ISBN-10: 1935555235 ISBN-13: 978-1935555230 Code: 20 Size: 3 MB… -
تمرین شدت بالا برای زنان: تمرین HIIT چهار هفته و 5 گام
Deliberate Soccer Practice: 50 Attacking Football Exercises to Improve Decision-Making Paperback: 41 pages Publisher: Independently published (August 15, 2017) Language: English ISBN-10: 1522068228 ISBN-13: 978-1522068228… -
تناسب اندام کاربردی در خانه: بهترین وزن بدن و تمرین تجهیزات کوچک
Functional Fitness at Home: 66 Bodyweight and Small Equipment Exercises Paperback: 177 pages Publisher: Meyer & Meyer Media (September 1, 2017) Language: English… -
آموزش تمرینات قدرتی را برای زنان
Strength Training Exercises for Women Paperback: 338 pages Publisher: DK; 1 edition (December 23, 2013) Language: English ISBN-10: 1465415807 ISBN-13: 978-1465415806 Code: 15 Size: 48… -
ورزشهای سبک بدون وسیله برای آموزش بدنسازی
Calisthenics: The True Bodyweight Training Guide Your Body Deserves - For Explosive Muscle Gains and Incredible Strength (Calisthenics Workouts in… -
ورزشهای سبک بدون وسیله کامل: راهنمای نهایی به آموزش وزن بدن
Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Training Paperback: 356 pages Publisher: Lotus Pub; Revised edition edition (December 1, 2014) Language: English… -
راهنمای نهایی به آموزش وزن برای کشتی
The Ultimate Guide to Weight Training for Wrestling Paperback: 172 pages Publisher: Price World Publishing; 2 edition (October 1, 2005) Language: English… -
راهنمای نهایی به آموزش وزن برای تنیس
The Ultimate Guide to Weight Training for Tennis (Ultimate Guide to Weight Training: Tennis) Paperback: 172 pages Publisher: Price World Publishing;… -
راهنمای نهایی به آموزش وزن برای شنا
The Ultimate Guide To Weight Training For Swimming Paperback: 172 pages Publisher: Price World Publishing; 2 edition (May 1, 2005) Language: English… -
راهنمای نهایی به آموزش وزن برای فوتبال
The Ultimate Guide To Weight Training For Soccer Paperback: 172 pages Publisher: Price World Publishing; 2 edition (May 1, 2005) Language: English… -
راهنمای نهایی به آموزش وزن برای اسکی
The Ultimate Guide to Weight Training for Skiing (Ultimate Guide to Weight Training: Skiing) Paperback: 172 pages Publisher: Price World Publishing;… -
راهنمای نهایی به آموزش وزن برای در حال اجرا
Ultimate Guide to Weight Training for Running Paperback: 172 pages Publisher: Price World Publishing; 2 edition (October 1, 2005) Language: English ISBN-10:… -
راهنمای نهایی به آموزش وزن برای فوتبال
The Ultimate Guide to Weight Training for Football (Ultimate Guide to Weight Training: Football) Paperback: 172 pages Publisher: Price World Publishing;… -
راهنمای نهایی به آموزش وزن برای دوچرخه سواری
The Ultimate Guide to Weight Training for Cycling (Ultimate Guide to Weight Training: Cycling) Paperback: 172 pages Publisher: Price World Publishing;… -
راهنمای نهایی به آموزش وزن برای بیس بال
Ultimate Guide to Weight Training for Baseball Paperback: 172 pages Publisher: Price World Publishing; 4 Rev Exp edition (April 1, 2006)… -
راهنمای نهایی به آموزش وزن برای بیس بال و سافت بال
The Ultimate Guide to Weight Training for Baseball and Softball (The Ultimate Guide to Weight Training for Sports, 3) Paperback: 125… -
آموزش به سه جانبه: مسابقات سه گانه اول شما
Train to Tri: Your First Triathlon Paperback: 265 pages Publisher: Human Kinetics; 1 edition (May 2, 2017) Language: English ISBN-10: 1492536741 ISBN-13: 978-1492536741… -
چگونه تبدیل به یک دونده مادام العمر مناسب و سالم
Runner's World Train Smart, Run Forever: How to Become a Fit and Healthy Lifelong Runner by Following The Innovative 7-Hour… -
راهنمای نهایی به آموزش وزن ژیمناستیک
The Ultimate Guide to Weight Training for Gymnastics (Ultimate Guide to Weight Training: Gymnastics) Paperback: 172 pages Publisher: Price World Publishing;… -
راهنمای تمرین بدنسازی
The Esquire Guide to Bodyweight Training: Calisthenics to Look and Feel Your Best from the Boardroom to the Bedroom Paperback: 270… -
استقامت اولیه
Primal Endurance: Escape chronic cardio and carbohydrate dependency and become a fat burning beast! Paperback: 382 pages Publisher: Primal Nutrition, Inc.;…