راهنمای نهایی به آموزش وزن ژیمناستیک
95,000 تومان
The Ultimate Guide to Weight Training for Gymnastics (Ultimate Guide to Weight Training: Gymnastics)
Paperback: 172 pages
Publisher: Price World Publishing; 2nd edition (September 30, 2006)
Language: English
ISBN-10: 1932549528
ISBN-13: 978-1932549522
Code: 13
Size: 3 MB
اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.
در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.
بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.
فرمت فایل: PDF می باشد.
توضیحات
راهنمای نهایی به آموزش وزن ژیمناستیک امروز جامع ترین و به روز راهنمای آموزش ژیمناستیک خاص در جهان است. این شامل شرح و عکس از بیش از 80 از موثر ترین آموزش وزن، انعطاف پذیری، و ورزش های شکمی مورد استفاده توسط ورزشکاران در سراسر جهان. ویژگی های این کتاب در طول سال ژیمناستیک خاص برنامه آموزش وزن تضمین شده است به منظور بهبود عملکرد خود و شما دریافت نتایج.
هیچ کتاب دیگری ژیمناستیک قبل از تاریخ شده است تا به خوبی طراحی شده است، بسیار آسان برای استفاده، و غیره به آموزش وزن متعهد است. این کتاب به ژیمناستیک افزایش انعطاف پذیری، قدرت و چابکی را قادر می سازد به بالاترین سطح از عملکرد داشته باشد. با پیروی از این برنامه شما همه چیز را از ترکیب به انتشار با اعدام به طور کلی بهتر را بهبود بخشد.
هر دو مبتدیان و ورزشکاران پیشرفته و مربیان وزن می توانید این کتاب را دنبال و استفاده از برنامه های آن است. از تفریحی به حرفه ای، هزاران نفر از ورزشکاران سراسر جهان در حال حاضر با بهره گیری از این کتاب و تکنیک های آن، و در حال حاضر شما هم می توانید!
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.