توضیحات

فعالیت بدنی برای سلامتی بسیار ضروری است. این مرکز دارای شواهد محکمی قوی برای اثرات مثبت آن بر ظرفیت عملکرد، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن و ارتقاء سلامت جسمی، روانی و اجتماعی است. علاوه بر این، این مزایا در میان انواع مختلف سنین، گروه ها و جمعیت ها مشهود است. نیاز به این مزایا در جوامع کنونی به این معنی است که تمرینکنندگان ورزش، سازمانهای حرفه ای، موسسات، مقامات بهداشتی و دولتها به شواهد با کیفیت بالا نیاز دارند که دستورالعمل های ورزشی مناسب، استراتژی های اجرایی و نسخه های ورزشی مناسب را در سطوح فردی، گروهی و جمعیتی ارائه دهند. روشهای تحقیق در فعالیتهای جسمانی و سلامت اولین کتابی است که به طور جامع موضوعات مرتبط با فعالیت بدنی و تحقیقات بهداشتی و روش های در دسترس را همراه با ملاحظات مربوط به این روش ها و کار با گروه های خاص ارائه می دهد.