تمرین شدت بالا برای زنان: تمرین HIIT چهار هفته و 5 گام
100,000 تومان
Deliberate Soccer Practice: 50 Attacking Football Exercises to Improve Decision-Making
Paperback: 41 pages
Publisher: Independently published (August 15, 2017)
Language: English
ISBN-10: 1522068228
ISBN-13: 978-1522068228
Code: 19
Size: 1+1 MB
اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.
در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.
بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.
فرمت فایل: AZW و PDF (تبدیل شده) می باشد.
توضیحات
HIIT را می توان با چند گل های مختلف در ذهن استفاده می شود – به از دست دادن عنوان مقدار چربی که ممکن است در حالی که برش یا به بهبود استقامت هوازی و بی هوازی به همان اندازه که ممکن است. رژیم غذایی عمدتا تعیین خواهد کرد چه این اهداف با دستکاری کالری به دست آورد
شدت تمرین بالا فاصله (HIIT) تبدیل به یک راه محبوب به سوزاندن بیشتر چربی. این یک روش آموزش است که برای بسیاری از مردم موثر بوده است.
این کتاب را پوشش می دهد:
- بهترین تمرین HIIT چیست؟ خاص باشید.
- چه کسی می توانست بیشتر از یک رژیم HIIT بهره مند شوند؟
- چه نوع از نتایج تواند شما را از HIIT انتظار می رود؟
- چگونه HIIT نسبت به روش های تمرینی دیگر؟
- نشان کردن دانش خود را به جهان!
اقدام در حال حاضر و دریافت این کتاب روشن شدن !!!
برچسب ها: High Intensity Interval Training For Women (HIIT): HIIT Workout 4 Weeks And 5 Steps For Effective Weight Loss, شدت تمرین بالا برای زنان: تمرین HIIT چهار هفته و 5 گام
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.