آمادگی جسمانی
-
قلب آموزش مقاومت: مشعل چربی، عضله سازی، و قوی تر سریع تر
95,000 تومانCardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster Paperback: 256 pages Publisher: Rodale Books; 1 edition (December 22, 2009)… -
آمادگی جسمانی حرفه ای در آب
110,000 تومانAquatic Fitness Professional Manual 7th Edition Paperback: 420 pages Publisher: Human Kinetics; 7 edition (October 18, 2017) Language: English ISBN-10: 1492533742 ISBN-13: 978-1492533740 Code: 42 Size: 25… -
گام ایروبیک: برای تناسب اندام و باشگاه سلامت، باشگاه و مدرسه
95,000 تومانStep-Aerobic: Für Fitness und Gesundheit in Studio, Verein und Schule Hardcover: 252 pages Publisher: Meyer + Meyer Fachverlag; 7., überarb. A. edition… -
2 هفته کل بدن برگرد: طرح 14 روز است که Jumpstarts کاهش وزن، حداکثر چربی رایت
95,000 تومان2-Week Total Body Turnaround: The 14-Day Plan That Jumpstarts Weight Loss, Maximizes Fat Burn, and Makes Over Your Fitness Mindset… -
ورزشی مدل مهارت های: بهینه سازی توسعه استعدادهای درخشان آموزش و پرورش از طریق جنبش
100,000 تومانThe Athletic Skills Model: Optimizing Talent Development Through Movement Education Paperback: 304 pages Publisher: Routledge; 1 edition (October 28, 2017) Language: English ISBN-10: 1138707333… -
در حال حرکت کشش کار فاسیا خود را به آزاد بدن شما
100,000 تومانMoving Stretch: Work Your Fascia to Free Your Body Paperback: 224 pages Publisher: North Atlantic Books; 1 edition (October 17, 2017) Language: English… -
پرش به حمله: فرمول برای عملکرد ورزشی انفجاری، پریدن بالاتر و تمرین
120,000 تومانJump Attack: The Formula for Explosive Athletic Performance, Jumping Higher, and Training Like the Pros Paperback: 272 pages Publisher: Scribner; New Rev… -
شاهزاده سیاه: زندگی من در بدنسازی: عضله و شوک
90,000 تومانThe Black Prince: My Life in Bodybuilding: Muscle vs. Hustle Paperback: 212 pages Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform (February 1, 2013) Language: English… -
وزنه برداری روش 1RM
95,000 تومانPowerlifting 1rm Method Paperback: 47 pages Publisher: Grosvenor House Publishing Limited (December 6, 2016) Language: English ISBN-10: 1786230356 ISBN-13: 978-1786230355 Code: 38 Size: 5 MB اعتبار لینک… -
پلایومتریک برای سرعت و قدرت: شامل بیش از 100 مهارت و تمرین
105,000 تومانPlyometrics for Speed and Power: Includes over 100 Drills and Exercises Paperback: 192 pages Publisher: Crowood Press (April 1, 2016) Language: English ISBN-10: 1785000411… -
بازی تنیس: از متوسط تا پیشرفته
95,000 تومانPlaying Tennis: From Intermediate to Advanced Paperback: 208 pages Publisher: Robert Hale (May 1, 2016) Language: English ISBN-10: 0719813301 ISBN-13: 978-0719813306 Code: 38 Size: 25 MB اعتبار… -
ماراتن و نیمه ماراتن در حال دویدن
95,000 تومانMarathon and Half-Marathon Running: Skills, Techniques, Training (Crowood Sports Guides) Series: Crowood Sports Guides Paperback: 128 pages Publisher: Crowood Press (November 6, 2012)… -
چگونه برای آموزش برای یک هیکل بهتر اسرار به چگونه بدنسازان موفق
90,000 تومانGiants Among Men: Y.A., L.T., the Big Tuna, and Other New York Giants Stories Paperback: 63 pages Publisher: April 2nd 2015… -
قوی و سخت زنان مردمنگاری از بدنسازی بانوان
95,000 تومانStrong and Hard Women: An ethnography of female bodybuilding (Routledge Advances in Ethnography) Series: Routledge Advances in Ethnography Hardcover: 200 pages Publisher: Routledge;… -
قدرت و تهویه در حال اجرا استقامت
110,000 تومانStrength and Conditioning for Endurance Running Paperback: 288 pages Publisher: Crowood Press (November 1, 2015) Language: English ISBN-10: 1847979874 ISBN-13: 978-1847979872 Code: 36 Size: 48 MB اعتبار… -
ورزش تطبیقی و پارالمپیک برنامه کمک مالی برای جانبازان
95,000 تومانAdaptive Sports and Paralympic Grant Programs for Veterans: Overview, Breakdowns and Assessments (Military and Veteran Issues) Series: Military and Veteran Issues… -
1001 بازی ها و تمرینات از پدال
95,000 تومان1001 games and exercises of padel Paperback: 360 pages Publisher: Wanceulen S.L. (March 11, 2016) Language: English ISBN-10: 8499933920 ISBN-13: 978-8499933924 Code: 34 Size: 6 MB اعتبار… -
قدرت و همانگی
95,000 تومانThe Strength and Conditioning Bible: How to Train Like an Athlete Paperback: 256 pages Publisher: Bloomsbury USA; 1 edition (November 10, 2015)… -
آناتومی پلایومتریک
قیمت اصلی 120,000 تومان بود.15,000 تومانقیمت فعلی 15,000 تومان است.Plyometric Anatomy Paperback: 264 pages Publisher: Human Kinetics; 1 edition (August 22, 2017) Language: English ISBN-10: 1492533491 ISBN-13: 978-1492533498 Code: 33 Size: 8 MB اعتبار لینک دانلودی 3… -
بهینه سازی تمرینات قدرتی
110,000 تومانOptimizing Strength Training: Designing Nonlinear Perioztn Wrkouts Paperback: 256 pages Publisher: Human Kinetics; 1 edition (July 10, 2007) Language: English ISBN-10: 0736060685 ISBN-13: 978-0736060684 Code: 33… -
بزرگتر سریعتر قوی تر
120,000 تومانBigger Faster Stronger Paperback: 232 pages Publisher: Human Kinetics; 3 edition (July 31, 2017) Language: English ISBN-10: 1492545813 ISBN-13: 978-1492545811 Code: 33 Size: 6 MB اعتبار… -
آموزش قدرت برای دوندگان: جلوگیری از آسیب و افزایش عملکرد
105,000 تومانStrength Training for Runners: Avoid injury and boost performance Paperback: 208 pages Publisher: Bloomsbury Sport (September 12, 2013) Language: English ISBN-10: 1408155613 ISBN-13: 978-1408155615 Code:… -
پیشرفته آموزش شخصی: علم به عمل
110,000 تومانAdvanced Personal Training: Science to practice Paperback: 256 pages Publisher: Routledge; 1 edition (November 3, 2016) Language: English ISBN-10: 1138924490 ISBN-13: 978-1138924499 Code: 31 Size: 2 MB… -
سلامت کامل – تناسب اندام و لاغری
95,000 تومانPerfect Health - Fitness & Slimming Paperback: 120 pages Publisher: V & S Publishers; Latest Revised Edition edition (14 February 2012) Language: English… -
کتابچه راهنمای تسمه کشش انعطاف پذیر
100,000 تومانThe Flexible Stretching Strap Workbook: Step-by-Step Techniques for Maximizing Your Range of Motion and Flexibility Paperback: 144 pages Publisher: Ulysses Press (February… -
تمرینات کششی برای گیتاریست ها
105,000 تومانStretching Exercises for Guitarists Paperback: 32 pages Publisher: Intuition Publications (April 30, 2013) Language: English ISBN-10: 0956954790 ISBN-13: 978-0956954794 Code: 29 Size: 1 MB اعتبار لینک دانلودی 3… -
آموزش قدرت و قدرت: راهنمای بزرگسالان سالخورده
95,000 تومانStrength and Power Training: A Guide for Older Adults (Harvard Medical School Special Health Reports) Series: Harvard Medical School Special Health… -
تردمیل تمرین: 90 تردمیل تمرین برای هر دونده
100,000 تومانTreadmill Workouts: 90 Treadmill Workouts For Every Runner Paperback: 142 pages Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform (September 28, 2015) Language: English ISBN-10: 1515301621 ISBN-13: 978-1515301622… -
ورزش ملزومات پزشکی: پذیرش درونی در آموزش ورزشی و تناسب اندام آموزش
115,000 تومانSports Medicine Essentials: Core Concepts in Athletic Training & Fitness Instruction (with Premium Web Site Printed Access Card 2 terms… -
تست آمادگی جسمانی
105,000 تومانSenior Fitness Test Manual Paperback: 200 pages Publisher: Human Kinetics; 2 edition (November 14, 2012) Language: English ISBN-10: 1450411185 ISBN-13: 978-1450411189 Code: 27 Size: 6 MB اعتبار… -
علم کشش
100,000 تومانThe Science of Stretching Paperback: 160 pages Publisher: Crowood Press (October 1, 2017) Language: English ISBN-10: 1785002600 ISBN-13: 978-1785002601 Code: 27 Size: 27 MB اعتبار لینک دانلودی 3… -
آموزش های کاربردی برای ورزشکاران در تمام سطوح: تمرینات برای چابکی، سرعت و قدرت
95,000 تومانFunctional Training for Athletes at All Levels: Workouts for Agility, Speed and Power Paperback: 176 pages Publisher: Ulysses Press; 1 edition (January… -
ورزش در بارداری
95,000 تومانExercising Through Your Pregnancy Paperback: 245 pages Publisher: Addicus Books; 2 edition (July 15, 2012) Language: English ISBN-10: 1936374331 ISBN-13: 978-1936374335 Code: 27 Size: 9 MB اعتبار… -
تمرین برای تعادل بهتر: پایه تمرین قوی برای پیشگیری از زمین و طول عمر
100,000 تومانExercises for Better Balance: The Stand Strong Workout for Fall Prevention and Longevity Series: Exercises for Paperback: 112 pages Publisher: Hatherleigh Press; 1… -
BTEC Nationalsport و ورزش سطح علم 3
110,000 تومانBtec Nationalsport and Exercise Science Level 3 Series: Btec Paperback: 384 pages Publisher: Hodder Education; UK ed. edition (August 26, 2016) Language: English ISBN-10: 1471878635… -
تردمیل تمرین
90,000 تومانThe Ultimate Treadmill Workout: Run Right, Hurt Less, and Burn More with Treadmill Interval Training Paperback: 224 pages Publisher: Adams Media (December… -
او دشوار: افراطی آموزش تناسب اندام برای زنان
100,000 تومانShe's Tough: Extreme Fitness Training for Women Paperback: 168 pages Publisher: Tracks Publishing (June 15, 2014) Language: English ISBN-10: 1935937618 ISBN-13: 978-1935937616 Code: 25 Size: 1 MB… -
در حال توسعه قدرت
160,000 تومانDeveloping Power Paperback: 264 pages Publisher: Human Kinetics; 1 edition (June 1, 2017) Language: English ISBN-10: 0736095268 ISBN-13: 978-0736095266 Code: 24 Size: 5 MB اعتبار لینک دانلودی 3… -
علم ورزش: دو سرعت
95,000 تومانThe Science of Sport: Sprinting Paperback: 192 pages Publisher: Crowood Press (July 1, 2015) Language: English ISBN-10: 1847979416 ISBN-13: 978-1847979414 Code: 23 Size: 14 MB اعتبار لینک… -
تناسب اندام 15 دقیقه: 100 تمرین سریع و آسان
110,000 تومان15 Minute Fitness: 100 quick and easy exercises * Strengthen and tone, improve core fitness* Fat burning aerobic workouts Hardcover: 194… -
قدرت از درون
130,000 تومانStrength From Within: The Anti-Meathead Approach to Fitness Paperback: 134 pages Publisher: Lifestyle Entrepreneurs Press (May 1, 2016) Language: English ISBN-10: 0997460040 ISBN-13: 978-0997460049 Code: 21… -
فعالیت بدنی کور
100,000 تومانCore Exercises: 5 workouts to tighten your abs, strengthen your back, and improve balance Hardcover: 53 pages Publisher: Harvard Medical School (April… -
ورزش برونگرا: فیزیولوژی و برنامه در ورزش و توانبخشی
100,000 تومانEccentric Exercise: Physiology and application in sport and rehabilitation (Routledge Research in Sport and Exercise Science) Series: Routledge Research in Sport… -
تمرینات قدرت و توان برای تمام سنین
قیمت اصلی 140,000 تومان بود.30,000 تومانقیمت فعلی 30,000 تومان است.Strength and Power Training for All Ages Perfect Paperback: 57pages Publisher: Harvard Medical School (2017) Language: English ISBN-10: 1935555235 ISBN-13: 978-1935555230 Code: 20 Size: 3 MB… -
تمرین شدت بالا برای زنان: تمرین HIIT چهار هفته و 5 گام
100,000 تومانDeliberate Soccer Practice: 50 Attacking Football Exercises to Improve Decision-Making Paperback: 41 pages Publisher: Independently published (August 15, 2017) Language: English ISBN-10: 1522068228 ISBN-13: 978-1522068228… -
تناسب اندام کاربردی در خانه: بهترین وزن بدن و تمرین تجهیزات کوچک
110,000 تومانFunctional Fitness at Home: 66 Bodyweight and Small Equipment Exercises Paperback: 177 pages Publisher: Meyer & Meyer Media (September 1, 2017) Language: English… -
آموزش تمرینات قدرتی را برای زنان
95,000 تومانStrength Training Exercises for Women Paperback: 338 pages Publisher: DK; 1 edition (December 23, 2013) Language: English ISBN-10: 1465415807 ISBN-13: 978-1465415806 Code: 15 Size: 48… -
ورزشهای سبک بدون وسیله برای آموزش بدنسازی
130,000 تومانCalisthenics: The True Bodyweight Training Guide Your Body Deserves - For Explosive Muscle Gains and Incredible Strength (Calisthenics Workouts in…
