توضیحات

بر اساس آخرین تحقیقات تناسب اندام، این سعی و آزمایش برنامه انفجار پوند و اینچ، افزایش قدرت، انرژی، و فقط 14 روز اعتماد به نفس در!

این کتاب آتش استارتر به عقب بر گردیم در مسیر به یک براق، بدن سالم است. بر اساس اکثر تا به روز و معتبر تحقیقاتی در مورد راه رفتن و تمرین مدار، 2 هفته کل بدن برگرد به شما کمک خواهد کرد:

• برگرد تا سوخت و ساز بدن خود را
• از دست دادن تا 12 پوند و 22¼ اینچ در 2 هفته
• ارسال سطح انرژی خود را افزایش

از ویژگی های بارز گام به گام، جهت روز به روز نشان دادن تمرینات آسان برای انجام و غذاهای خوشمزه به غذا خوردن، این طرح است که به راحتی برای هر سطح تناسب اندام قابل تنظیم، از مبتدی که نیاز به یک مکان آسان برای شروع به مربیان با تجربه که می خواهند برای احیای روال خسته و از طریق شکستن فلات. با نتایج قابل اندازه گیری فقط در 14 روز، این طرح مناسب برای افرادی که قصد کاهش وزن برای یک رویداد خاص است، اما همچنین سازگار برای موفقیت ادامه داد.