توضیحات

علم کشش یک کتاب مبتنی بر تحقیق است که اصول علمی بسیاری از روش های مختلف از کشش و کاربرد آن به کلی و ورزشی جمعیت گرد هم می آورد. این کتاب بررسی ایستا کشش، کششی پویا، بالستیک کشش، پلت فرم ارتعاش، PNF، انتشار ناشی، پیلاتیز، و یوگا، و همچنین بعد از عمل، مزمن، و مزایای آسیب حاد. نسخه مناسب، نرم افزار، و نتایج مورد انتظار هستند توضیح داد، که راه را انتخاب کنید به کشش را متحول.