آمادگی جسمانی
-
101 تمرینات برای زنان: همه چیز شما نیاز به دریافت به هیکل لاغر، قوی، و مناسب
101 Workouts For Women: Everything You Need to Get a Lean, Strong, and Fit Physique Paperback: 177 pages Publisher: Triumph Books… -
101 تمرینات چربی سوز و رژیم غذایی استراتژی برای زنان
101 Fat-Burning Workouts & Diet Strategies For Women Paperback: 179 pages Publisher: Triumph Books (December 1, 2008) Language: English ISBN-10: 160078206X ISBN-13: 978-1600782060… -
101 تمرینات چربی سوز و رژیم غذایی استراتژی برای مردان
101 Fat-Burning Workouts & Diet Strategies For Men: Everything You Need to Get a Lean, Strong and Fit Physique Paperback: 177… -
پیلاتس
The Pilates Suspension Method Paperback: 110 pages Language: English Code: 9 Size: 9 MB اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد. در صورت مشکل دریافت فایل… -
روانشناسی قدرت و هماهنگی
The Psychology of Strength and Conditioning Paperback: 251 pages Publisher: Routledge; 1 edition (October 31, 2011) Language: English ISBN-10: 0415574080 ISBN-13: 978-0415574082 Code: 8… -
قدرت و هماهنگی: یک مقدمه مختصر
Strength and Conditioning: A concise introduction Paperback: 320 pages Publisher: Routledge; 1 edition (November 17, 2011) Language: English ISBN-10: 041566666X ISBN-13: 978-0415666664 Code: 8… -
قدرت و هماهنگی برای ورزشکاران جوان
Strength and Conditioning for Young Athletes: Science and application Paperback: 256 pages Publisher: Routledge; 1 edition (September 25, 2013) Language: English ISBN-10:… -
قدرت و همانگی برای تیم های ورزشی
Strength and Conditioning for Team Sports: Sport-Specific Physical Preparation for High Performance Paperback: 305 pages Publisher: Routledge; 1 edition (October 20,… -
وزنه برداری: آموزش، تکنیک ها و عملکرد
Powerlifting: Training, Techniques and Performance Paperback: 311 pages Publisher: Crowood Press (December 1, 2013) Language: English ISBN-10: 1847975747 ISBN-13: 978-1847975744 Code: 8 Size: 43 MB… -
کاردیو کور 4*4
Cardio Core 4x4: The 20-Minute, No-Gym Workout That Will Transform Your Body! Paperback: 203 pages Publisher: Rodale Books (May 8, 2012)… -
نظریه شخصی آموزش کامل و تمرین
Personal Training: Theory and Practice Paperback: 289 pages Publisher: Routledge; 2 edition (June 29, 2012 Language: English ISBN-10: 1444145460 ISBN-13: 978-1444145465 Code: 7 Size: 15 MB اعتبار… -
101 تمرینات قدرتی و استراتژی
101 Strength Training Workouts & Strategies Paperback: 117 pages Publisher: Triumph Books; Original edition (December 1, 2011) Language: English ISBN-10: 1600785867 ISBN-13: 978-1600785863… -
101 تمرینات عضله سازی و برنامه تغذیه
101 Muscle-Building Workouts & Nutrition Plans Paperback: 177 pages Publisher: Triumph Books; 1 edition (January 1, 2011) Language: English ISBN-10: 1600785131 ISBN-13: 978-1600785139… -
تمرینات قدرتی: انواع و اصول
Strength Training: Types & Principles, Benefits & Concerns (Sports and Athletics Preparation, Performance, and Psycholog) Paperback: 266 pages Publisher: Nova Science… -
مسابقه غروب آفتاب: ورزشکاران چگونه زنده ماندن، رشد، و یا شکست در زندگی پس از ورزش
Racing the Sunset: How Athletes Survive, Thrive, or Fail in Life After Sport Paperback: 552 pages Publisher: Skyhorse Publishing (April 21,… -
راهنمای نهایی به آموزش وزن برای بدمینتون
The Ultimate Guide to Weight Training for Badminton Paperback: 75 pages Publisher: Price World Enterprises (June 1, 2003) Language: English ISBN-10: 1932549005…