وزنه برداری: آموزش، تکنیک ها و عملکرد
100,000 تومان
Powerlifting: Training, Techniques and Performance
Paperback: 311 pages
Publisher: Crowood Press (December 1, 2013)
Language: English
ISBN-10: 1847975747
ISBN-13: 978-1847975744
Code: 8
Size: 43 MB
اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.
در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.
بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.
فرمت فایل: PDF می باشد.
توضیحات
گرفتن یک رویکرد ورزشکار محور مربی منجر شد، این راهنما در نظر گرفته برای تقویت فردی، ترویج برتری، و تسهیل تحقق شخصی در ورزش وزنه برداری. این است که به سه بخش، یکی از اولین بررسی سه آسانسور وزنه برداری و اسکات، پرس سینه، ددلیفت و تقسیم شده است. مهارت های مورد نیاز برای انجام هر یک موفقیت؛ و المپیک معلولان پرس سینه به عنوان بخشی جدایی ناپذیر از امروز ورزش. بخش دوم به نظر می رسد در نقش مربی تیم، ارائه دستورالعمل ها و برنامه های آموزشی برای مربیان برای کمک به ورزشکاران خود را برای رسیدن به اهداف مورد نظر خود را. آخرین بخش در تمام جنبه های رقابت، نقش مربی تیم در تصمیم گیری استراتژی، و مسئولیت های athelete، به ویژه در رابطه با تست مواد مخدر است.
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.