آمادگی جسمانی
-
راهنمای کامل برای آموزش تناسب اندام معلق
95,000 تومانThe Complete Guide to Suspended Fitness Training (Complete Guides) Series: Complete Guides Paperback: 176 pages Publisher: Bloomsbury USA (November 3, 2015) Language: English ISBN-10: 1408187205… -
گروههای مقاومت: تمرین و تمرین اصلی برای افزایش قدرت، استقامت، انعطاف
95,000 تومانResistance Bands: Exercises & Home Workouts To Increase Strength, Endurance, Flexibility And Rehabilitate Your Entire Body! Paperback: 48 pages Publisher: CreateSpace Independent… -
دویدن ماراتون
95,000 تومانMarathon Running: A Beginners Guide on Preparing to Run Your First Marathon (Running for Beginners) Series: Running for Beginners Paperback: 66 pages… -
بدنسازی ژنتیکی :: اکتومورف، اندومورف، مزومورف آموزش و تکنیک های رژیم غذایی
95,000 تومانGenetic Bodybuilding:: Ectomorph, Endomorph, Mesomorph Training & Dieting Techniques Paperback: 102 pages Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform (April 30, 2013) Language: English ISBN-10: 1484851668… -
کتل بل کیک بوکسینگ
95,000 تومانKettlebell Kickboxing: Every Woman's Guide to Getting Healthy, Sexy, and Strong Paperback: 328 pages Publisher: Skyhorse Publishing (May 5, 2015) Language: English ISBN-10: 1632205025… -
فیتر سریع تر
105,000 تومانFitter Faster: The Smart Way to Get in Shape in Just Minutes a Day Paperback: 240 pages Publisher: AMACOM; 1 edition (May… -
تعادل 50+: ساخت قدرت، سالم ماندن و لذت بردن از یک سبک زندگی فعال
95,000 تومانWeights for 50+: Building Strength, Staying Healthy and Enjoying an Active Lifestyle Paperback: 128 pages Publisher: Ulysses Press (December 20, 2005) Language: English… -
تمرینات کور با توپ
95,000 تومانUltimate Core Ball Workout: Strengthening and Sculpting Exercises with Over 200 Step-by-Step Photos Paperback: 128 pages Publisher: Ulysses Press (April 10, 2005)… -
ورزش، تناسب اندام، و فعالیت های حرکتی برای کودکان معلول
95,000 تومانSports, Fitness, and Motor Activities for Children with Disabilities: A Comprehensive Resource Guide for Parents and Educators Paperback: 132 pages Publisher: Rowman… -
تمرینات کور
95,000 تومانSolid to the Core: Simple Exercises to Increase Core Strength and Flexibility Paperback: 144 pages Publisher: New Harbinger Publications; 1 edition… -
فشار: 30 روز به عادات توربوشارژ
95,000 تومانPUSH: 30 Days to Turbocharged Habits, a Bangin' Body, and the Life You Deserve! Paperback: 320 pages Publisher: Rodale Books; Reprint edition… -
مناسب تنیس بازی: با کارایی بالا آموزش نکات
110,000 تومانFit to Play Tennis: High Performance Training Tips Paperback: 304 pages Publisher: Usrsa; 2nd edition (April 1, 2006) Language: English ISBN-10: 0972275959 ISBN-13: 978-0972275958 Code: 43… -
تناسب در پنجاه به بعد: ورزش متعادل و برنامه تغذیه
95,000 تومانFit at Fifty and Beyond: A Balanced Exercise and Nutrition Program (A DiaMedica Guide to Optimum Wellness) Series: A DiaMedica Guide… -
تناسب اندام
95,000 تومانFelon Fitness: How to Get a Hard Body Without Doing Hard Time Paperback: 224 pages Publisher: Adams Media; Original edition (October 15,… -
هر روز سلامتی و تناسب اندام مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس
95,000 تومانEveryday Health and Fitness with Multiple Sclerosis: Achieve Your Peak Physical Wellness While Working with Limited Mobility Flexibound: 192 pages Publisher: Fair… -
تناسب اندام در 5 دقیقه
95,000 تومانZen Martinoli's 5 Minute Fitness Paperback: 288 pages Publisher: John Blake (August 1, 2011) Language: English ISBN-10: 1843583836 ISBN-13: 978-1843583837 Code: 42 Size: 3 MB اعتبار لینک…
