آمادگی جسمانی
نمایش
-
دویدن ماراتون
Marathon Running: A Beginners Guide on Preparing to Run Your First Marathon (Running for Beginners) Series: Running for Beginners Paperback: 66 pages… -
بدنسازی ژنتیکی :: اکتومورف، اندومورف، مزومورف آموزش و تکنیک های رژیم غذایی
Genetic Bodybuilding:: Ectomorph, Endomorph, Mesomorph Training & Dieting Techniques Paperback: 102 pages Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform (April 30, 2013) Language: English ISBN-10: 1484851668… -
تردمیل تمرین: 90 تردمیل تمرین برای هر دونده
Treadmill Workouts: 90 Treadmill Workouts For Every Runner Paperback: 142 pages Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform (September 28, 2015) Language: English ISBN-10: 1515301621 ISBN-13: 978-1515301622… -
تمرین برای تعادل بهتر: پایه تمرین قوی برای پیشگیری از زمین و طول عمر
Exercises for Better Balance: The Stand Strong Workout for Fall Prevention and Longevity Series: Exercises for Paperback: 112 pages Publisher: Hatherleigh Press; 1… -
تمرین شدت بالا برای زنان: تمرین HIIT چهار هفته و 5 گام
Deliberate Soccer Practice: 50 Attacking Football Exercises to Improve Decision-Making Paperback: 41 pages Publisher: Independently published (August 15, 2017) Language: English ISBN-10: 1522068228 ISBN-13: 978-1522068228… -
ورزشهای سبک بدون وسیله برای آموزش بدنسازی
Calisthenics: The True Bodyweight Training Guide Your Body Deserves - For Explosive Muscle Gains and Incredible Strength (Calisthenics Workouts in… -
ورزشهای سبک بدون وسیله کامل: راهنمای نهایی به آموزش وزن بدن
Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Training Paperback: 356 pages Publisher: Lotus Pub; Revised edition edition (December 1, 2014) Language: English…
نمایش