توضیحات

یوگا و بیماری پارکینسون عملی است چگونه به راهنمای با استفاده از یوگا برای مدیریت استرس، بهبود هوشیاری ذهنی، افزایش انعطاف پذیری، وضعیت صحیح و بهبود کیفیت زندگی از خوانندگان با بیماری پارکینسون. این زیر مطالعات تجربه و تحقیقات نویسنده را در این موضوع است که یک ارتباط بین تمرین یوگا و سلامت بهتر و نتایج پس از تشخیص بیماری پارکینسون نشان داده اند. بیش از سادگی یک راهنمای ورزش، این کتاب یک فرم عمیقا آرامش بخش از حرکت در مراقبه و فعالیت بدنی این است که یک راه امن برای بازسازی قدرت، استقامت و انعطاف پذیری است.

یوگا و بیماری پارکینسون نشان میدهد که چگونه یوگا ameliorates مشکلات که همراه پارکینسون، از جمله تحرک، طیف وسیعی از حرکت، تعادل و هدایت به سمت یک زندگی سالم است.