توضیحات

تبدیل شدن به یک قدرت و تهویه پزشک موثر نیاز به توسعه یک مهارت های حرفه ای تنظیم و درک کاملی از اساس علمی از بهترین شیوه ها. هدف دانش آموزان پیشرفته و پزشکان آغاز، این کتاب به بررسی شدن شواهد علمی و آن اعمال می شود به ورزش انتخاب و برنامه نویسی انتخاب در سراسر طیف گسترده ای از زمینه های کاربردی در قدرت و تهویه، از قدرت و قدرت به سرعت و چابکی است.

با پوشش تجزیه و تحلیل داده و بازخورد عملکرد، هر دو مهارت های حیاتی را برای قدرت معاصر و مربی تهویه، این کتاب مختصر اما پیچیده پل کامل از مطالعه مقدماتی به عمل حرفه ای موثر است. نوشته شده توسط کارشناسان با تجربه در طیف گسترده ای از ورزش، فصل آن با تصاویر گسترده و پرداختن به موضوعات مهم مانند افزایش یافته است:

• تست تناسب اندام و تجزیه و تحلیل داده
• قدرت در حال توسعه و قدرت
• کسب مهارت و توسعه
• استراتژی برای چیدن برگ رسیده تنباکو رقابت
• نظارت بر بار آموزش، خستگی و بازیابی.

قدرت پیشرفته و مطبوع: رویکرد مبتنی بر شواهد یک منبع ارزشمند برای تمام دانش آموزان پیشرفته و پزشکان از قدرت و تهویه و آموزش تناسب اندام است.