توضیحات

ساکن دوچرخه سواری مناسب جوجه ارائه برنامه کاهش وزن طراحی شده برای کمک به خوانندگان از دست دادن 30، 50، و یا حتی 100 پوند توسط دوچرخه سواری و خوردن معقول

را فراموش کرده ام عضویت در ورزشگاه و در حال اجرا کفش. بهترین راه برای از دست دادن وزن بر روی یک دوچرخه است. در سوار راه ناب شما، دوچرخه سواری مقاله نویس مجله سلنه ییگر خوانندگان با یک برنامه دوچرخه سواری جامع است که اجازه می دهد تا آنها را به ریختن چربی، ساده بدن خود را، و مهارت های خود را بر روی یک دوچرخه فراهم می کند. دوچرخه سواری ملایم بر روی مفاصل، آسان برای انجام با دوستان و خانواده، و سوختگی هزاران کالری بدون اینکه با مته سوراخ کردن و یا باعث درد و رنج است.

برنامه کاهش وزن برای افرادی که می خواهید به رها پوند چربی در حالی که یادگیری یک ورزش جدید، این کتاب ارائه می دهد برنامه های آموزشی است که سوخت و ساز بدن را turbocharge همراه با مشاوره تغذیه مکمل. هر فصل است که با راهنمایی های موردی، داستان های موفقیت، مشکلات، و توصیه های دیگر از افراد واقعی که زده اند خود را لاغر چاشنی.