راز دویدن: حداکثر کارایی از طریق موثر قدرت اندازه گیری و تجزیه و تحلیل آموزش
130,000 تومان
The Secret of Running: Maximum Performance Gains Through Effective Power Metering and Training Analysis (Meyer & Meyer Premium)
Hardcover: 478 pages
Publisher: Meyer & Meyer Sport (May 1, 2017)
Language: English
ISBN-10: 1782551093
ISBN-13: 978-1782551096
Code: 16
Size: 23 MB
اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.
در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.
بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.
فرمت فایل: PDF می باشد.
توضیحات
مایر و Meyer حق بیمه به سطح بعدی از ادبیات ورزشی آموزشی با کیفیت بالا، کتاب تمام رنگی. چقدر قدرت موتور انسان خود را داشته باشند؟ چقدر قدرت شما را برای در حال اجرا در شرایط مختلف نیاز دارید؟ چگونه می توانید آموزش های خود و اجرای مسابقه شما را بهینه سازی؟ چگونه می تواند به شما استفاده از متر قدرت برای بهبود نتایج خود را؟ محدودیت نهایی از عملکرد انسان چیست؟ راز در حال اجرا پاسخ تمام این سوالات. آموزش، تغذیه، وزن بدن، فرم در حال اجرا، باد، تپه، درجه حرارت، متحرک، متر قدرت و خیلی بیشتر: تمام عوامل تعیین عملکرد در حال اجرا (از نژاد 800meter به ماراتن) بر گام به گام توضیح داد. نوشته شده در یک سبک شفاف و پر جنب و جوش، این کتاب تعداد زیادی از اطلاعات برای هر دونده بلند پروازانه است. این عنوان نیز شامل بینش نام تجاری جدید در مورد چگونگی توازن قدرت موتور انسان خود را و توان مورد نیاز برای اجرا در شرایط مختلف تعیین عملکرد خود را. این نشان می دهد که چگونه متر قدرت می تواند برای بهینه سازی آموزش های خود، در حال اجرا اقتصاد و نژاد نتیجه. این کتاب با گشاده نشان داده و بسته بندی شده با اطلاعات مفید است. که در حال حاضر به یک کتاب پرفروش در هلند و بلژیک، راز در حال اجرا را می توان کتاب درسی نهایی برای همه دونده جدی و مربیان خود را
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.