یوگا
110,000 تومان
Yoga (Fitness for the Mind and Body)
Series: Fitness for the Mind and Body
Hardcover: 192 pages
Publisher: Rosen Young Adult (January 1, 2015)
Language: English
ISBN-10: 1477781625
ISBN-13: 978-1477781623
Code: 60
Size: 18 MB
اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.
در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.
بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.
فرمت فایل PDF می باشد.
توضیحات
این راهنمای ضروری برای یوگا توضیح عمیقی از آزارها و مقررات روحی و روانی مورد نیاز برای تمرین آنها را ارائه می دهد. چگونگی چگونگی تشخیص چهره به خوانندگان کمک می کند همه چیز در مورد جنبش فیزیکی، تنفس، تغذیه، تناسب اندام و آناتومی را یاد بگیرند. عکس های رنگی حرکت مناسب برای موقعیت ها را نشان می دهد، و تصاویر آناتومیکی نشان می دهد که عضلات مختلفی در هر تمرین استفاده می شود. جعبه متن فرم صحیح را در حالت و نحوه اجتناب از انجام آن مطرح می کند. جعبه ها با هر یک از آنها نشان دهنده سطح دشواری، متوسط زمان لازم برای تکمیل فرم و فهرست احتیاط است.
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.