ملزومات آموزش قدرت

ما در حال همه برای یکی مخفی یا یک ابزار کمک خواهد کرد که ما را به از دست دادن وزن، ساخت قدرت، و مبارزه با اثرات منفی پیری جستجو. این راز، با این حال، چیز جدیدی نیست. این آموزش قدرت است. این دوره پیشگامانه متحد می سازد دانش علمی با عمل نتایج محور در یک سیستم کاملا یکپارچه شده است. با سه سخنرانی طراحی برای شما در پاسخ بدن شما را به انواع تمرینات به علاوه سه تمرینات، در این دوره به شما کمک خواهد ساخت یک بدن قوی تر که آیا شما 28 یا 78. تمرینات قدرتی یک جزء حیاتی از تناسب اندام حتی اساسی است؛ است که می تواند – و باید – یک بخشی از رژیم تناسب اندام همه است. مهم نیست که چه سن خود و یا سطح تناسب اندام، آموزش قدرت مقابل ضروری برای ورزش قلبی و یک شانس برای تبدیل بدن خود را به شیوه ای که مسئول تر، سالم است، و موثر از هر رژیم غذایی مد زودگذر یا دستگاه ورزش رسانی که تنها یک گروه عضلانی تنها هدف قرار. متخصصان پزشکی و دیدن همه موارد: هنگامی که شما را قدرت آموزش بخشی از رژیم تناسب اندام خود را – فقط برای جلسات 30 دقیقه ای دو تا سه بار در هفته – شما در حال گرفتن جهش عظیم را به سوی بهبود سلامت خود را. این برنامه ترکیبی از علم تمرین قدرت با تمرینات خود را دارند. طراحی توسط متخصص تناسب اندام بین المللی دین هوچکین، آن را به شما ارائه می دهد اطلاعات پزشکی صدا و معتبر به طور قابل توجهی افزایش قدرت خود را و سلامت کلی شما. با توضیحات روشنگری فیزیولوژی انسان، تظاهرات مفید از تکنیک ها و تجهیزات، و برنامه های تمرین های تعاملی است که شما راه درست را به انجام ده ها تن از تمرینات نشان می دهد، این دوره شانس خود را برای گام بزرگ به سوی تغییر زندگی خود را برای همیشه است.