حداکثر قدرت | پویا کتاب

حداکثر قدرت

0 بررسی

95,000 تومان

Maximum Strength: Get Your Strongest Body in 16 Weeks with the Ultimate Weight-Training Program

Paperback: 257pages

Publisher: Da Capo Press (May 13, 2008)

Language: English

ISBN-10: 1600940579

ISBN-13: 978-1600940576

Code: 1

Size: 6 MB

اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.

در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.

بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.

فرمت فایل: PDF می باشد.

 

افزودن به علاقه مندی ها
دسته‌بندی ها: , , , , برچسب ها: ,

توضیحات

بسیاری از 23 میلیون مرد آمریکایی که با وزنه تمرین انجام این کار به بزرگتر. متاسفانه، بسیاری از آنها هیچ جا با روال بدنسازی سیراب به پایین که کمک نمی آنها در واقع قوی تر شود. برش لبه برنامه چهار فاز اریک Cressey، این برنامه شامل پیشرفت مداوم، تغییر و اهداف الهام بخش، نگه می دارد شما در افزایش قدرت همراه با توده عضلانی متمرکز شده است، کمک به شما در دستیابی به اصلح، پر انرژی ترین، و بهترین، به دنبال بدن شما تا به حال آرا ساعات کمتر در ورزشگاه.
برچسب ها: ,

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “حداکثر قدرت”
x