در طول سال های پیش دبستانی و مهد کودک، کودکان شروع زمان بیشتری را صرف درگیر شدن در فعالیت بدنی و کاوش غذاهای جدید است. به کودکان کمک یاد بگیرند که چگونه به مراقبت از بدن خود را به عنوان یک پایه برای سالم، زندگی فعال با این تناسب اندام و برنامه های درسی تغذیه ساخت. کودکان در مورد توسعه موتور، تناسب اندام و فعالیت بدنی، استراحت و تمدد اعصاب، انتخاب غذا و عادات غذا خوردن، و اجتناب از میکروب در هنگام خوردن غذا یاد بگیرند.