no-img

انتخاب

انتخاب محصول مورد نظر

افزودن به سبد

افزودن محصول به سبد خرید

پرداخت وجه

اتصال به درگاه و پرداخت وجه سفارش

پردازش در سایت

پردازش سفارش شما توسط مدیران

دریافت لینک

دریافت لینک دانلود حداکثر تا 24 ساعت

اطلاعیه های سایت

  • همکاری پویا کتاب با انتشارات آثار نفیس قم و توپ در خصوص چاپ کتاب همکاری می کند.
  • توجه پویا کتاب خدماتی از قبیل: صفحه آرایی، طراحی روجلد، تغییر عکس‌های خانم (مناسب کردن پوشش)، مشاروه در خصوص چاپ کتاب، .... ارائه می‌دهد. برای اطلاعات بیشتر با مدیر سایت تماس حاصل فرمایید.
  • تخفیف عمومیبرای بهره مند شدن از تخفیف عمومی (برای نسخه های دانلودی) می توانید در زمان واریز وجه آنلاین از کد تخفیف newcustomer استفاده کنید (این کد قابلیت استفاده یک بار را فقط دارد) ؛ مبلغ تخفیف 20 هزار تومان برای خرید 50 هزار تومان به بالا می باشد.

تبلیغات

اصول، برنامه ها و ارزیابی ها برای آموزش و تمرین

تومان60,000

Principles, Programs and Assessments for Training and Exercise

Publisher: Kendall Hunt Publishing; 3 edition (November 3, 2016)

Language: English

ISBN-10: 1465299041

ISBN-13: 978-1465299048

Code: 59

Size: 115 MB

اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.

در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.

بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.

فرمت فایل PDF می باشد.

استعلام کتابکتب رایگانمقاله یاب

توضیحات

جراح عمومی ایالات متحده اعلام کرده است که مشکلات بهداشتی ناشی از فقدان فعالیت جسمی یک مشکل جدی سلامت عمومی است که باید بلافاصله مورد توجه قرار گیرد. به طور منظم، فعالیت بدنی منظم، مزایای ذاتی در سلامت و رفاه را برای اکثریت قریب به اتفاق افراد غیرفعال می کند. حتی با افزایش سطح فعالیت بدنی برای کسانی که در حال حاضر نسبتا فعالانه از لحاظ جسمی فعال هستند، مزایای سلامت بیشتری را می توان به دست آورد.

فهرست

۱٫ The Importance of Increasing Physical Activity and Exercise
۲٫ Stress
۳٫ Assessing Physical Fitness
۴٫ Essential Knowledge for Developing a Fitness Program
۵٫ Principles for Developing Muscular Strength and Endurance
۶٫ Principles for Developing Cardiorespiratory Fitness
۷٫ Principles for Developing Flexibility
۸٫ Basics of Nutrition

توضیحات انگلیسی

The U.S. Surgeon General states that health problems resulting from a lack of physical activity is a serious public health problem that must be addressed immediately.Regular, oderate physical activity providessubstantial benefits in health and well-being for the vast majority of physically inactive people. Even greater health benefits can be achieved by increasing the level of physical activity for those who are already moderately physically active

لینک مرجع : لینک کتاب

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “اصول، برنامه ها و ارزیابی ها برای آموزش و تمرین”