توضیحات

تماشای تلویزیون، گشت و گذار در اینترنت، و نشستن برای ساعت های طولانی جایگزین حرفه فعال تر است. میلیون ها آمریکایی به سادگی در حال حرکت نیست به اندازه کافی برای برآورده کردن آستانه حداقل برای سلامتی و طول عمر. فیزیولوژیست ورزش تحقیق کرده اند و این واقعیت برای چندین دهه برجسته شده است. به همین دلیل آنها تاکید بر اهمیت ورزش منظم در پیشگیری از بیماری های مزمن مرتبط با عدم فعالیت بدنی و سبک زندگی بیحرکت. بیماری های قلبی، چاقی، دیابت نوع 2، فشار خون بالا، سکته مغزی، بیماری شریانی محیطی، افسردگی، انواع مختلفی از سرطان و پوکی استخوان می تواند درمان شود و یا حتی با ورزش به درستی تجویز جلوگیری کرد. نیاز به یکپارچه سازی دانش فیزیولوژی ورزش و برنامه های توانبخشی به عنوان بخشی مستمر حرفه بهداشت و درمان وجود دارد. این باز می شود تا از این فرصت برای روش های جدید برای مدیریت بیماران مبتلا به بیماری های مزمن و ناتوان. متن ورزش پزشکی ASEP برای ورزش فیزیولوژیست طراحی شده است برای آموزش فیزیولوژیست ورزش در مورد اهمیت حرفه ای در فیزیولوژی ورزش، پزشکی ورزش، و فرصت های کارآفرینی. این ترکیب اصول علمی با مراحل محاسبه قلبی و عروقی است که استفاده از آن در توسعه برنامه های ورزشی امن، به خوبی گرد و فردی برای کمک به مشتریان پشتیبانی و بیماران بهتر خواب، کاهش استرس، حفظ وزن سالم بدن، قوی و مفاصل سالم نگه داشتن استخوان، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، و بهبود عملکرد ذهنی است. این کتاب نشان می دهد اهمیت پزشکی ورزش، و خوانندگان با دستورالعمل ASEP گرفت.