توضیحات

باز انرژی خود و بالا بردن حس خود را از قدرت شخصی با یوگا قدرت، سبک ورزشی و پویا از یوگا ارائه می شود که شدت بالا و نتایج سریع. در یوگا قدرت: قدرت، عرق، و روح، شما به شمار، شیوه و فلسفه این fitness- یادگیری و تمرکز تقویت روش آموزش برای تقویت بدن شما و بیدار روح خود را.

این عمل قوی یک تمرین کامل خود را در آن است، اما آن را نیز ارائه می دهد مزایای فوق العاده ای که با دیگر تمرینات و ورزش ترکیب شده است. علاوه بر قدرت فیزیکی، استقامت، و انعطاف پذیری، حرکات پویای یوگا قدرت شما را به چالش به توسعه تمرکز، تعادل، و هدف است که به زندگی فراتر از یوگا را گسترش دهد.

ده ها تن از گرم کردن، قدرت، اوج، و شمار سرد کردن در پر رنگ ارائه شده، و سازگاری به تغییر و یا تشدید هر یک از مطرح به شما اجازه سفارشی عمل خود را برای حداکثر اثربخشی و ایمنی. دنباله در محدوده 5 تا 60 دقیقه، از جمله دنباله خاص ورزش برای دویدن، دوچرخه سواری، تیم های ورزشی، و با شدت بالا گزینه فعالیت های پیشنهاد که مطابقت اهداف و شیوه زندگی خود را، و طرح 28 روزه را می توان به یک برنامه است که کار می کند تنظیم برای شما، در نتایج شما می خواهید است.

یوگا قدرت: قدرت، عرق، و روح وسیله نقلیه خود را برای ایجاد نتایج مادی و معنوی فوق العاده ای که شما به سرعت متوجه خواهد شد و قادر به حفظ را برای یک عمر است. تبدیل شدن به خود قدرتمند ترین خود را با یوگا قدرت.

آزمون CE در دسترس است! برای گواهی حرفه ای، یک معاینه آموزش همدم ادامه می توان پس از خواندن این کتاب به پایان رسید. یوگا قدرت CE اینترنتی آزمون ممکن است به طور جداگانه و یا به عنوان بخشی از یوگا قدرت با بسته CE آزمون، که شامل هر دو کتاب و امتحان خریداری کرد.