ورزشکار دبیرستانی: بسکتبال
105,000 تومان
The High School Athlete: Basketball: The Complete Fitness Program for Development and Conditioning
اعتبار لینک دانلودی ۳ روز می باشد.
در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.
بعد از پرداخت حداکثر تا ۲۴ ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.
توضیحات
ایجاد شده توسط نویسنده پرفروش تناسب اندام و متخصص قدرت و تهویه مطبوع ، مایک ولکلار ، دبیرستان ورزشکار: بسکتبال برنامه ضروری برای هر دانش آموز است که می خواهد در دبیرستان آموزش و بازی بسکتبال باشد. دومین کتاب از سریال High School Athlete ، این برنامه منحصر به فرد شامل اصول آموزش برای سطوح مختلف توسعه بازیکن از پیش سال اول ، از تمام راه تا سطح ابتکاری ، آماده شدن برای بازی در دانشگاه است. با بیش از 100 تمرین ، دبیرستان ورزشکار: بسکتبال همچنین شامل اطلاعاتی است که به اهداف یک ورزشکار جوان هدایت می شود و شامل اطلاعات مربوط به توسعه بازیکن ، انگیزه و تغذیه می باشد.
توضیحات تکمیلی
عنوان | The High School Athlete: Basketball: The Complete Fitness Program for Development and Conditioning |
---|---|
سری | The High School Athlete |
صفحات | 304 |
انتشارات | Hatherleigh Press |
تاریخ نشر | November 26, 2019 |
زبان | انگلیسی |
ISBN-10 | 1578268052 |
ISBN-13 | 978-1578268054 |
فرمت | EPUB |
حجم | 2 مگابایت |
کد | 66 |
توضیحات انگلیسی
Developed by best-selling fitness author and strength and conditioning expert Mike Volkmar, The High School Athlete: Basketball is the essential program for any student who wants to train and play basketball in high school. The second book in The High School Athlete series, this unique program features training fundamentals for different levels of player development from pre-freshman all the way to varsity level getting ready to play in college. With over 100 workouts, The High School Athlete: Basketball also contains information geared towards a young athlete’s goals and includes information on player development, motivation, and nutrition.
فهرست
PART I: MOTIVATION
PART II: NUTRITION
PART III: TRAINING
نویسندگان
Michael Volkmar, MS, CSCS, PES, CPT, received his master’s degree in Exercise Science with a specialization in Exercise, Nutrition, and Eating Behavior from George Washington University (GWU). He worked for three years as the Strength and Conditioning Coach at GWU before moving on to spend one year at the International Performance Institute of IMG Academies, FL. Mike continued his professional development by becoming the Director of Strength and Conditioning at the APEX Academies. Currently, Mike is the strength and conditioning coach at the Peddie School. He has advanced specialty certifications in strength and conditioning, post-rehab exercise, athletic development, and sports medicine.
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.