قدرت و هماهنگی برای اتحادیه راگبی
95,000 تومان
Strength and Conditioning for Rugby Union
Paperback: 160 pages
Publisher: Crowood Press (February 1, 2016)
Language: English
ISBN-10: 1785000845
ISBN-13: 978-1785000843
Code: 37
Size: 20 MB
اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.
در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.
بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.
فرمت فایل: PDF می باشد.
توضیحات
اتحادیه راگبی به عنوان یک ورزش تکامل مستمر در طول سال دیده است، و هرگز بیشتر از از بازی به طور رسمی در سال 1995. در حالی که حرفه ای شد بر روی تاکتیک های زمین را دیده اند، روش های رسمی تر به کسب مهارت، آن در خارج از زمین است که در آن بزرگترین تغییرات رخ داده است و هیچ منطقه بیش از قدرت و تهویه را توسعه داده است. بازیکنان از به طور سنتی برای “تناسب اندام” آموزش به عنوان یک افزودنی به آموزش راگبی خود را به دنبال مداخلات آموزش ورزشی ساختار رفته است. علاوه بر این، با بازیکنان راگبی مدرن بودن از نظر جسمی بزرگتر و سریعتر، نیاز به اطمینان حاصل شود که آنها قوی تر و رایگان از آسیب به تقاضا برای یک رویکرد علمی بیشتر به تجویز قدرت و تهویه منجر می شود. در قدرت و تهویه برای راگبی یونیون، بازیکن سابق بین المللی جوئل Brannigan ارائه علم بنای قدرت و تهویه در راگبی. با استفاده از اصول اساسی آموزش، او جزئیات یک ساختار ارزیابی بازیکن راگبی که به نوبه خود اجازه خواهد داد که مداخلات آموزشی مناسب به برنامه ریزی و مهمتر از همه، مربی به طیف گسترده ای از سطح بازی راگبی.
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.