قایقرانی و Sculling
95,000 تومان
Rowing and Sculling: Skills – Training – Techniques (Crowood Sports Guides)
Series: Crowood Sports Guides
Paperback: 128 pages
Publisher: Crowood Press (June 1, 2015)
Language: English
ISBN-10: 1847977464
ISBN-13: 978-1847977465
Code: 44
Size: 5 MB
اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.
در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.
بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.
فرمت فایل: PDF می باشد.
توضیحات
این راهنما به قایقرانی و sculling را پوشش می دهد انتخاب و راه اندازی تجهیزات، ایمنی و ارزیابی ریسک، مته واژگون شدن، فرمان و coxing، توسعه مهارت ها و تکنیک، و خیلی بیشتر. ارائه تاریخچه مختصری از قایقرانی، این کتاب توضیح می دهد که روانشناسی قایقرانی و چگونه به حفظ ذهنی و همچنین فیزیکی مناسب، با اطلاعات در مورد سوخت گیری و هیدراتاسیون. یاد بگیرید چگونه برای برنامه ریزی یک برنامه آموزشی موثر است که بهینه سازی انعطاف پذیری، ثبات، و قدرت، و که مانع از شانس آسیب.
برچسب ها: Crowood Sports Guides, Rowing and Sculling, Skills - Training - Techniques, قایقرانی و Sculling
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.