توضیحات

راهنمای بدون مزخرف به آموزش موثر برای-خرد هم، مشغول سه گانه از یک ورزشکار استقامتی احترام

برای مبتدیان به ورزشکار سه گانه با تجربه، این راهنما کمک خواهد کرد برای به حداکثر رساندن سرمایه گذاری خود را، موفقیت، و لذت بردن در این بیشتر خواستار از ورزش های استقامتی. کسانی که با زندگی گیج کننده که می خواهند برای لذت بردن از ورزش های سه گانه باید اطمینان حاصل شود که آنها به طور موثر آموزش. شرکت در سه شیوه ورزش تلاش می شود یک جک از همه معاملات، سازماندهی بسیاری از تجهیزات و برروی آن بکشید از طریق مجموعهای از اطلاعات آموزش در دسترس هر دو OFF- و آنلاین. این راهنما بدون مزخرف زندگی واقعی نمونه، توضیحات روشن و ساده، و راهنمایی واقعی و ترفندها را از ورزشکار سه گانه موفق فراهم می کند. این debunks این نظریه که ورزشکار سه گانه فوق العاده موجودات هستند و به نظر می رسد در راه های واقعی از آنها را مدیریت آموزش در بالای یک زندگی پر مشغله. همچنین چالش های معمول از آب و هوا، بیماری و آسیب می داند، و چگونه می شود سازگار حتی زمانی که شما می توانید به دنبال یک به طور کامل هنگآسا معمول 24/7 است. ایده آل برای هر کسی که می خواهد سه گانه برای تبدیل شدن بیشتر زمانی کارآمد، کتاب جو آبجو با خدا ممنوع است forgoes کرک و ملزومات آموزش نهایی متمرکز است.