اضافه کردن نویسنده اندرو بیل در یک سفر منحصر به فرد و شگفت انگیز به عنوان او کمک می کند تا – گام به گام – بدن انسان در حال حرکت! به جای تشریح بدن به کوچکتر، قطعات جدا شده، راهنمای نوین به جنبش روش منحصر به فرد ساخت و ساز بدن را بزرگتر، اجزای به هم پیوسته طول می کشد. او خواننده را به او ملحق به عنوان یک شرکت فعال در ساخت و ساز بدن، از ابتدا می پرسد. بافت همبند، مفاصل، عضلات و اعصاب: سفر در این کتاب با طراحی چهار ساختار کلیدی برای جنبش آغاز می شود. سپس، پس از استفاده از برخی از اصول بیو مکانیکی، خواننده بدن را امتحان را با کاوش در مفاهیم استقرار و راه رفتن. راهنمای نوین به جنبش با صدای تشویق همان و طنز ظریف به عنوان راهنمای مسیر یاد به بدن نوشته شده است، ساخت این مطالعه از حرکت انسان به آسانی قابل درک، فریبنده و به یاد ماندنی.