توضیحات

راهنمای نهایی به آموزش وزن برای بولینگ امروز جامع ترین و به روز راهنمای آموزش بولینگ خاص در جهان است. این شامل شرح و عکس از بیش از 80 از موثر ترین آموزش وزن، انعطاف پذیری، و ورزش های شکمی مورد استفاده توسط ورزشکاران در سراسر جهان. ویژگی های این کتاب در طول سال، بولینگ خاص برنامه آموزش وزن تضمین شده است به منظور بهبود عملکرد خود و شما دریافت نتایج.

هیچ کتاب بولینگ دیگر تا به امروز شده است تا به خوبی طراحی شده است، بسیار آسان برای استفاده، و غیره به آموزش وزن متعهد است. این کتاب خواهد شد که شما افزایش میانگین خود را با تمرکز بر روی استقامت، قدرت و انعطاف پذیری بیشتر توسط پرتاب کنندگان مورد نیاز است. با پیروی از این راهنما به شما خواهد سرعت بیشتر در رول خود، اقدام پین بیشتر، و نمره بالاتر به طور کلی و موفقیت در خطوط است.

هر دو مبتدیان و ورزشکاران پیشرفته و مربیان وزن می توانید این کتاب را دنبال و استفاده از برنامه های آن است. از تفریحی به حرفه ای، هزاران نفر از ورزشکاران سراسر جهان در حال حاضر با بهره گیری از این کتاب و تکنیک های آن، و در حال حاضر شما هم می توانید!

به عنوان پاداش اضافه، این کتاب همچنین شامل لینک به آزاد رکورد نگه داشتن نمودار که به طور معمول به صورت جداگانه به فروش برای $ 20.