راهنمای تناسب اندام
100,000 تومان
Everyman’s fitness guide
Paperback: 75 pages
Publisher: Infinite Ideas (February 14, 2012)
Language: English
ASIN: B00794TVJQ
ISBN-10:
ISBN-13:
Code: 1
Size: 1 MB
اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.
در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.
بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.
فرمت فایل: PDF می باشد.
توضیحات
زمانی بود که یک مرد می شود وجود ندارد به احتمال زیاد به در یک راهنمای به تناسب اندام نگاه از او خواهد بود به درخواست جهت وجود دارد. خب، زمان تغییر کرده. در حال حاضر همه ما باید به مانند مدل و برای بسیاری blokes این بدان معناست که کار سخت است. دادن (یا کاهش) در آبجو و دخانیات، خوردن یک رژیم غذایی متعادل (هر آنچه که) و قرار گرفتن ورزش بیش از یک قدم زدن به نوار. این کتاب شامل 20 ایده های ساده برای شروع در مسیر به تناسب اندام کل. شما باید دریابید که چه چیزی برای خوردن، بهترین تمرینات برای تناسب اندام و عضلات و چگونه به ساخت هر دو از این را در زندگی روزانه خود را با حداقل تلاش. شما حتی ممکن است از آن لذت ببرید!
برچسب ها: Everymans fitness guide, راهنمای تناسب اندام
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.