تمرین نهم هندبال – آموزش پایه ای برای بزرگسالان 9 ساله
105,000 تومان
Handball Practice 9 – Basic offense training for players aged 9 to 12 years
Series: Handball Practice (Book 9)
Paperback: 56 pages
Publisher: DV Concept (October 18, 2018)
Language: English
ISBN-10: 395641232X
ISBN-13: 978-3956412325
Code: 59
Size: 2 MB
اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.
در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.
بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.
فرمت فایل PDF می باشد.
توضیحات
پنج واحد آموزشی در این کتاب تمرکز بر آموزش مهارت های پایه هندبال برای بازیکنان جوان 9 تا 12 ساله است. واحدهای آموزش فردی به دقت عبور می کنند، حرکات تیراندازی، تکنیک ضرب و شتم، انفجار از پوشش انسان و عبور از فین ها. بازیکنان مهارت های فردی را به صورت متداول و گام به گام از سطح پایه به پیچیده توسعه می دهند. شما می توانید پیچیدگی تمرینات را به سطح عملکرد تیم خود با تشدید تمرین های فردی تنظیم کنید. این کتاب شامل واحد های آموزشی زیر است: – بهبود دقت عبور در حین حرکات در حال حرکت – توسعه و بهبود حرکات تیراندازی – ارتقاء تکنیک ضرب و شتم در حین مشاهده وضعیت بازی – از بین بردن پوشش مرد با استفاده از feints – بدست آوردن مزیت موقعیتی با استفاده از عبور عبارات
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.