توضیحات

اگر شما قادر به جست و خیز ساعت های طولانی از تمرینات باشگاه های خسته کننده و چرخه بی پایان از عرق و خستگی که شما ظاهرا نیاز به دریافت مناسب بود؟ و اگر حتی پس از صرف نظر کردن آن، شما هنوز هم می تواند هیکل شگفت انگیز دارند؟ با شدت بالا انقلاب تناسب اندام برای مردان به شما می دهد اطلاعاتی که شما نیاز به انجام درست آن. در اینجا نویسنده پرفروش و جشن مربی تناسب اندام پیت Cerqua ارائه یک رژیم تناسب اندام پیشگامانه است که کمک می کند تا شما را در بهترین شکل زندگی خود را در کمتر از پانزده دقیقه در روز است.

تناسب اندام با شدت بالا همه در مورد بهینه سازی زمان خود را با آموزش به شما چگونگی کار کردن دقیق، نه طولانی تر است. با استفاده از اصول علمی و برنامه های تمرین پیشرفته، رژیم های با شدت بالا و انقلاب تناسب اندام برای مردان بدن خود را در فقط چند دقیقه در روز تغییر خواهد کرد. هر کسی که از فوق العاده های ورزشی در اوج نخست فیزیکی خود را به سیب زمینی نیمکت همیشگی می توانید از برنامه متخصص Cerqua بهره مند شوند. تناسب اندام با شدت بالا را تجزیه می کند و ساده تمرینات کلیدی است که شما نیاز دارید، و از بین می برد آنچه شما انجام نمی. این تمرینات به ویژه طراحی شده و بارها و بارها اثبات شده برای کمک به شما در دستیابی سریع ترین نتایج را از طریق کوتاه ترین تمرینات.