توضیحات

تناسب اندام کاربردی لوازم ایمنی فردی آتشنشان راهنمای ضروری به عملکرد آتش نشان مطلوب و طول عمر است. این برنامه تمام آتش نشانان با دانش، طرز فکر، و ابزار برای: -Maximize عملکرد زمین آتش خود را -Reduce خطر خود را از آسیب و تجربه یک مرگ خط از وظیفه زنده طولانی، کار سالم و بازنشستگی برای آتش نشان های آتش نشان طراحی شده است، این کتاب سهام این 4 ستون آتش تناسب اندام کاربردی: 1 – تناسب اندام 2 – بازیابی و استراحت 3 – آبرسان 4 – تغذیه و شیوه زندگی همچنین نشان می دهد بزرگ 8 مفهوم، که شامل بیش از 100 عکس و توضیحات از تمرین های عملکردی، حرکات، و امتداد که به طور خاص طراحی شده برای افزایش عملکرد آتش نشان. فصل تمرین برنامه نویسی می دهد آتش نشان گزینه های متعدد برای قرار دادن بزرگ 8 به عمل، با در نظر گرفتن تمام سطوح آمادگی جسمانی. علاوه بر این، هر فصل مراحل اقدام عملی برای هر دو بهبود فوری و موفقیت طولانی مدت فراهم می کند. فصل جایزه باید خواندن عبارتند از: بانک اهمیت پزشکی سالانه ارزیابی و تحلیل -بسیار از اپیدمی قلب و عروق خدمات آتش نشانی در -Firefighter فیزیکی چابکی ارزیابی -Addressing موانع سازمانی به تناسب اندام -Frequently سوالات نگران کننده، در طول 10 سال گذشته، خدمات آتش نشانی است رنج می برد بیش از 1000 خط از وظیفه مرگ و میر. متاسفانه، بیش از 50٪ از این LODDs به حملات قلبی، سکته مغزی، و سایر علل نسبت داده شد. لوازم ایمنی فردی آتشنشان تناسب اندام کاربردی حمله این آمار با ارائه تمام آتش نشانان با ابزارهای مورد نیاز برای مبارزه با این بیماری همه گیر. لوازم ایمنی فردی آتشنشان تناسب اندام کاربردی گرد هم می آورد نویسندگان ترکیب 40+ سال تجربه خدمات آتش نشانی و دهه از استفاده از اصول تناسب اندام عملکردی است. نتیجه یک منبع ارزشمند با ابزار حیاتی و دانش است که آتش نشانان به شدت نیاز به نه تنها لذت بردن از یک زندگی حرفه ای سالم و مولد، بلکه با یک بازنشستگی، بهره مند شوند.