راهنمای کامل برای آموزش تناسب اندام معلق
95,000 تومان
The Complete Guide to Suspended Fitness Training (Complete Guides)
Series: Complete Guides
Paperback: 176 pages
Publisher: Bloomsbury USA (November 3, 2015)
Language: English
ISBN-10: 1408187205
ISBN-13: 978-1408187203
Code: 45
Size: 15+14 MB
اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.
در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.
بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.
فرمت فایل: AZW و PDF (تبدیل شده) می باشد.
توضیحات
راهنمای کامل برای معلق آموزش وزن بدن یک تصویر جامع از این روند جدید داغ در آموزش تناسب اندام و چگونه تجهیزات را می توان مورد استفاده قرار گیرد به منظور بهبود قدرت عملکردی، ثبات و توانبخشی، و همچنین آموزش های ورزشی خاص فراهم می کند.
این خواندن ایده آل برای هر کسی که علاقه مند در تناسب اندام و وزن آموزش و هر کسی که می خواهد بداند که چگونه به درخواست این دانش در برنامه آموزش شخصی خود و یا که از مشتریان خود است.
شامل اطلاعات در مورد:
- انواع سیستم های تعلیق و فایل پیوست
- مزایای Training® سیستم تعلیق
- ملاحظات ایمنی
- قسمت بالای بدن، بدن پایین تر، و هسته پیشرفت ورزش و تغییرات، و همچنین خطاهای رایج
- مبتدی، متوسط، و برنامه های پیشرفته و جلسات
- جلسات آموزشی برای ورزش و ادغام با دیگر تجهیزات
برچسب ها: Complete Guides, The Complete Guide to Suspended Fitness Training, راهنمای کامل برای آموزش تناسب اندام معلق
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.