هیپرتروفی آموزش رشد عضلانی: آموزش بدنسازی تناسب اندام
110,000 تومان
Hypertrophy Training Muscle Growth: fitness bodybuilding training
Print Length: 66 pages
Simultaneous Device Usage: Unlimited
Publisher: John Tamargos (September 19, 2016)
Publication Date: September 19, 2016
Language: English
ASIN: B01M1R60L4
Code: 18
Size: 1+1 MB
اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.
در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.
بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.
فرمت فایل: EPUB و PDF (تبدیل شده) می باشد.
توجه: تعداد صفحات فایل تبدیل شده 41 می باشد.
توضیحات
هیپرتروفی آموزش رشد عضلانی آموزش بدنسازی تناسب اندام
پس چگونه بر روی زمین می توانید به طرزی جادویی ساخت عضله؟
خوب، در واقع هیچ سحر و جادو وجود دارد.
مگر اینکه شما اطلاعات دفعات قدرتمند به عنوان سحر و جادو (و شما باید) است، هیچ جادوها و معجون سحر و جادو وجود دارد.
در عوض، ما قرار است به جای سحر و جادو با یک برنامه ساخت یافته است که اگر شما به دنبال، به نتایج باور نکردنی منجر شود.
من این شیوه زندگی تسلط و من در شکل بهتر از من تا کنون شده است، و من می خواهم برای به اشتراک گذاشتن تجربیات من با شما به طوری که شما می توانید از وضعیت که شما در هستند.
یک راه بهتر وجود دارد.
این راهنما به شما همه چیز شما نیاز به دانستن به ورزشگاه فردا و شروع یک زندگی جدید است. این آینده است.
بدون گرفتاری بیشتر، به شما اجازه معرفی من به راهنمای جدید ما با نام تجاری:
هیپرتروفی آموزش رشد عضلانی:
کشف اسرار برای رشد عضلانی، قدرت عالی و حفظ یک رژیم غذایی سالم!
آنچه شما در این کتاب کشف:
- تفاوت بین فیبر عضلانی کشش سریع و آهسته
- تفاوت «سارکوپلاسمی” و “myofibrillar، هیپرتروفی
- چگونه به ترکیب انواع مختلف تمرینات به تجربه، زیبایی شناسی ورزشی،
- چرا هر دو ترکیب و جداسازی جنبش های کاملا معتبر هستند
- چگونه برای آموزش سریعتر برای نتایج بهتر
- چگونه به استفاده از اصول شدت تمرینی جو ویدر
- چگونه به رشد حتی به عنوان یک استفاده کننده سخت
- چگونه برای تبدیل شدن به فوق العاده لاغر و، پاره پاره حتی به عنوان یک اندومورف
- چگونه به کار کردن فلسفه آموزش “خود را
- چگونه به انتخاب یک جنبش تناسب اندام است که برای شما کار می
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.