علم تمرین: نظریه و روش تمرین
120,000 تومان
Periodization-6th Edition: Theory and Methodology of Training
Hardcover: 392 pages
Publisher: Human Kinetics; 6 edition (May 1, 2018)
Language: English
ISBN-10: 1492544809
ISBN-13: 978-1492544807
Code: 52
Size: 156 MB
اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.
در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.
بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.
فرمت فایل: Image PDF می باشد.
توضیحات
یاد بگیرید چگونه به حداکثر رساندن سود آموزش با خانواده سلطنتی تودور O. Bompa های، پیشگام آموزش دوره و کارلو A. Buzzichelli، یکی از کارشناسان درجه نخست در جهان در روش های آموزشی، در نسخه ششم دوره بندی: نظریه و روش آموزش. راهنمایی تخصص نویسندگان، چاپ ششم ارائه می دهد اطلاعات مرکزی برای درک شدن تحقیق و شیوه های مربوط به تئوری آموزش در حالی که پشتیبانی علمی برای اصول اساسی دوره.
نسخه ششم این متن قطعی ارائه یک بحث جامع دوره را بر اساس فلسفه خانواده سلطنتی تودور Bompa های. از ویژگی های آن به شرح زیر است:
- مروری بر تاریخ، شرایط، و تئوریهای مرتبط دوره
- بحث در مورد اهمیت طراحی یک طرح سالانه خاص ورزش و سطح رقابت و دور انداختن هر اندازه یک الگوی واحدی برای همه رویکرد
- یک فصل گسترش بر روی یکپارچه سازی توانایی های biomotor در فرایند آموزش
- به روز رسانی جامع به اطلاعات را در جلسات آموزشی، microcycles و macrocycles
- یک فصل گسترش به روش برای قدرت عضلانی در حال توسعه، از جمله دستکاری متغیرهای بارگیری و تبدیل به قدرت خاص
- یک توضیح مفصل تر از سرعت و آموزش چابکی، افتراق بین ورزش های انفرادی و تیم
علاوه بر استفاده از مدل های دوره به آموزش مقاومت، دوره بندی نیز مورد بحث استقامت خاص ورزش. شما به روش های مختلف تست و توسعه استقامت، از جمله اساس فیزیولوژیکی برای هر روش معرفی شده است.
مدرسان همچنین یک بانک تصویر به تازگی اضافه شده را پیدا کنید، اجازه می دهد دسترسی به جداول و ارقام در متن برای استفاده در هنگام ایجاد مواد سخنرانی.
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.