راهنمای نهایی به آموزش وزن برای تنیس
95,000 تومان
The Ultimate Guide to Weight Training for Tennis (Ultimate Guide to Weight Training: Tennis)
Paperback: 172 pages
Publisher: Price World Publishing; 4 edition (September 1, 2007)
Language: English
ISBN-10: 1932549579
ISBN-13: 978-1932549577
Code: 14
Size: 3 MB
اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.
در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.
بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.
فرمت فایل: PDF می باشد.
توضیحات
راهنمای نهایی به آموزش وزن برای تنیس امروز جامع ترین و تا به تاریخ راهنمای آموزش تنیس خاص در جهان است. این شامل شرح و عکس از بیش از 80 از موثر ترین آموزش وزن، انعطاف پذیری، و ورزش های شکمی مورد استفاده توسط ورزشکاران در سراسر جهان. ویژگی های این کتاب در طول سال تنیس خاص برنامه آموزش وزن تضمین به منظور بهبود عملکرد خود را و شما نتایج را دریافت کنید.
هیچ کتاب تنیس دیگری تا به امروز شده است تا به خوبی طراحی شده است، بسیار آسان برای استفاده، و غیره به آموزش وزن متعهد است. این کتاب خواهد قدرت خود را، چابکی و استقامت را افزایش می دهد را قادر می سازد backhands قوی تر و دقیق، forehands و عمل می کند. پس از این برنامه اجازه می دهد بازیکنان تنیس در تمام سطوح مهارت به قوی بمانند تا شات نهایی است.
هر دو مبتدیان و ورزشکاران پیشرفته و مربیان وزن می توانید این کتاب را دنبال و استفاده از برنامه های آن است. از تفریحی به حرفه ای، هزاران نفر از ورزشکاران سراسر جهان در حال حاضر با بهره گیری از این کتاب و تکنیک های آن، و در حال حاضر شما هم می توانید!
به عنوان پاداش اضافه، این کتاب همچنین شامل لینک به آزاد رکورد نگه داشتن نمودار که به طور معمول به صورت جداگانه به فروش برای $ 20.
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.