توضیحات

آموزش وزن برای گلف زنان جامع ترین و راهنمای آموزش گلف خاص تا به تاریخ زنان در جهان امروز است. این شامل شرح و عکس از موثر ترین آموزش وزن، انعطاف پذیری، و ورزش های شکمی مورد استفاده توسط گلف بازان برتر زنان در سراسر جهان، از جمله آنیکا Sorenstam. ویژگی های این کتاب در طول سال گلف خاص برنامه آموزش وزن تضمین شده است به منظور بهبود عملکرد خود و شما دریافت نتایج.

کتاب گلف بدون زنان دیگر تا به امروز شده است تا به خوبی طراحی شده است، بسیار آسان برای استفاده، و غیره به آموزش وزن متعهد است. این کتاب گلف بازان زن در تمام سطوح مهارت قادر به اضافه کردن مقدار چیزی بحسب یارد اضافی برای دیسک و آهن است. با پیروی از این برنامه شما می توانید انعطاف پذیری و قدرت مورد نیاز برای از بین بردن خستگی و افزایش فاصله با هر باشگاه در کیسه خود را توسعه. با عضلات قوی تر و قابل انعطاف تر، شما نه تنها ضربه زدن به توپ دورتر اما شما کنترل بهتری بر همه از عکس های خود را در طول دور. مهمتر از همه، شما شانس خود را از آسیب را کاهش دهد و قادر به بازی 18 سوراخ در بالاترین سطح خود را.