تغذیه برای ورزش های رزمی
95,000 تومان
Nutrition for Combat Sports
Paperback: 234 pages
Publisher: Crowood Press (April 1, 2017)
Language: English
ISBN-10: 1785001531
ISBN-13: 978-1785001536
Code: 10
Size: 16 MB
اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.
در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.
بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.
فرمت فایل: PDF (تبدیل شده) می باشد.
توضیحات
خوردن به طور خاص موثر ترین سلاح یک ورزشکار در مبارزه برای تناسب اندام است. یک ورزشکار به سادگی نیاز به مطمئن شوید که چه انواع آموزش نیاز به چه وعده کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی.شدت، مدت و نوع آموزش در تمام نقش خود، و همچنین وزن بدن یک جنگنده و اهداف. مواد غذایی، عاشق، با این حال، می خواهد بداند که چه طعم و بافت حواس خود تحریک. این کتاب به شما می دهد هنر آشپزی آنجا که آن را به شما می دهد دانش علمی و توصیه های عملی.
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.