توضیحات

یوگا یک گروه از شیوه های جسمی، روانی، و معنوی و یا رشته هایی که در هند باستان سرچشمه گرفته است. است طیف گسترده ای از مدارس یوگا، اعمال و اهداف در آیین هندو، بودا، و جین وجود دارد. در میان انواع شناخته شده ترین یوگا هاتا یوگا هستند و راجا یوگا. ریشه های یوگا که تا به امروز به سنت های هند پیش ودایی باورند؛ آن است که در ریگودا ذکر شد، اما به احتمال زیاد در اطراف قرن ششم و پنجم توسعه پیش از میلاد، در یک جنبش زاهدانه و krama هند باستان است. گاهشناسی از اولین متون توصیف یوگا شیوه نامشخص است، به تنوع به هندو اوپانیشادها اعتبار شده است. یوگا از تاریخ پاتانجلی از نیمه اول 1 CE هزاره، اما تنها اهمیت در غرب در قرن 20 به دست آورد. هاتا یوگا در سراسر متون قرن 11th با ریشه در تانترا پدید آمده است.