راهنمای عملی برای تمرینات شخصی
110,000 تومان
A Practical Guide to Personal Conditioning
Paperback: 350 pages
Publisher: Jones & Bartlett Learning; 1 edition (March 29, 2018)
Language: English
ISBN-10: 1284149684
ISBN-13: 978-1284149685
Code: 56
Size: 25 MB
اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.
در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.
بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.
فرمت فایل: PDF می باشد.
توضیحات
یک راهنمای عملی برای Conditioning شخصی یک رویکرد ایمن و علمی برای تمرین تجویز، برنامه‌ریزیو تغذیه ارائه می‌دهد. مناسب برای مجموعه‌ای از دوره‌های آموزش و آموزش شخصی، خوانندگان را بااطلاعات و منابع لازم برای توسعه یک ورزش و برنامه تغذیه که به طور خاص طراحی و متناسب بااهداف تناسب اندام آن‌ها طراحی شده‌است ، فراهم می‌کند. این متن جذاب یک رویکرد تصویر بزرگ را ارایه می‌دهد و خوانندگان را به بررسی عوامل مهم متعدد در برنامه تناسب آن‌ها، از جمله نیاز فیزیکییک فعالیت / ورزش، تغذیه، زمانبندی مواد مغذی و همچنین عوامل محیطی تشویق می‌کند. تماماطلاعات و توصیه‌های ارایه‌شده در یک راهنمای عملی برای Conditioning شخصی یک رویکرد ایمن وموثر برای رژیم غذایی و ورزش است.
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.