توضیحات

کتاب مناسب برای هر کسی که مایل به بهبود عملکرد آنها، از مبتدی یادگیری مهارت های اساسی را به شرکت کنندگان با تجربه تر کار بر روی تکنیک های پیشرفته

این راهنما بدون مزخرف هر بازیکن یک مزیت بسیار مهم است. مفصل تمام رنگی توالی عکاسی به شما نشان دهد که چگونه به بازی هر ضربه به درستی. مشاوره های تخصصی بر رفت و آمد و تعادل، موقعیت و تاکتیک های سکته مغزی ارائه شده، پیدا کردن آنچه گرفتن بهترین کار برای شما، انتخاب لباس مناسب و تجهیزات، و اهمیت خوردن به درستی و آب کافی در بدن. یاد بگیرید چگونه برای درمان و جلوگیری از صدمات، و چگونگی آماده شدن جسمی و روانی برای رقابت است.