تمرین با غلتک فومی | پویا کتاب

تمرین با غلتک فومی

0 بررسی

105,000 تومان

The Bodymind Ballwork Method: A Self-Directed Practice to Help You Move with Ease, Release Tension, and Relieve Chronic Pain

Paperback: 184 pages

Publisher: North Atlantic Books; 1 edition (October 9, 2018)

Language: English

ISBN-10: 9781623172909

ISBN-13: 978-1623172909

ASIN: 162317290X

Code: 57

Size: 15 MB

اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.

در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.

بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.

فرمت فایل EPUB می باشد.

افزودن به علاقه مندی ها
دسته‌بندی ها: , , , , , , برچسب ها: , , , , , ,

توضیحات

یوگا و بدنه معلم الن Saltonstall یک عمل ملایم خود به کارگردانی برای کمک به آزادی تنش در بدن معرفی می کند. Bodymind روش Ballwork ویژگی های استفاده از توپ های لاستیکی در طیف وسیعی از اندازه به پشتیبانی، ماساژ، و کشش بدن در مکان های خاص، با دستورالعمل های روشن برای تکنیک های از سر تا پا. یک عمل بدن و ذهن یکپارچه، Bodymind Ballwork کار می کند از بین بردن درد بافت نرم و همچنین استرس عاطفی و تروما و طراحی شده است برای توانمند سازی خوانندگان برای حفظ سلامت و تحرک خود را دارند.

برچسب ها: , , , , , ,

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “تمرین با غلتک فومی”
x