توضیحات

آیا وقت با ارزش و پول خود را هدر در فرهنگ پاپ را کلیک کنید بیت که کار نمی کند. آموزش تاکتیک های که باعث رشد عضله، ذوب چربی، و آوردن نتایج که شما دنبال آن هستید!

علم بدنسازی از Kevin ص شکارچی یک راهنمای اثبات شده برای ساخت شما قوی تر است. کوین شما اجازه می دهد در اسرار جوانب مثبت بدنسازی – به شما نشان دقیقا چگونه بدن خود را در پاسخ به استرس، ایجاد عضلانی و قوی تر می شود در طول زمان. رفقا سالن ورزش شما خواهد بود لگد زدن خود را برای بودن قادر به نگه دارید تا با دستاوردهای شما در حال ساخت.

پرورش اندام کتاب

با علم پرورش اندام: فرمول هیپرتروفی، شما خواهید آموخت:

• چگونه شما می توانید انرژی، انگیزه، و عزت نفس را تقویت کنید – همه هر چند روال تمرین بدنسازی خود را!
• چرا رژیم غذایی و تغذیه نقش مهمی بازی در بدنسازی – و چگونه به توسعه یک برنامه غذایی که مناسب برای شما!
• دو نوع از برنامه های بدنسازی – و چگونه شما می توانید بیشتر از هر دریافت کنید!
• یک برنامه تمرین بدنسازی که شما بزرگتر و قوی تر از همیشه به شما فکر می کنید ممکن را دریافت کنید!
• چگونه برای پیدا کردن ضعیف ترین مناطق خود و هدف قرار قسمت های خاصی از بدن به مطمئن شوید که شما یک عضله از دست ندهید!