توضیحات

هر بازیکن تنیس در هر سن و سطح مهارت می خواهد تنیس سطح بالا بدون درد و صدمات بازی کند. اگر شما در تلاش برای بهبود است، اما می توانید به عنوان سخت به عنوان شما می خواهید آموزش، چرا که شما اغلب آسیب دیده، این یک کتاب برای شما است. شما توصیه های عملی در مورد چگونگی تنظیم آموزش خود را به الزامات بدن خود و نحوه دستیابی به حداکثر تناسب اندام تنیس که عملکرد و بازی تنیس خود را بهبود می بخشد پیدا کنید.