no-img

انتخاب

انتخاب محصول مورد نظر

افزودن به سبد

افزودن محصول به سبد خرید

پرداخت وجه

اتصال به درگاه و پرداخت وجه سفارش

پردازش در سایت

پردازش سفارش شما توسط مدیران

دریافت لینک

دریافت لینک دانلود حداکثر تا 24 ساعت

اطلاعیه های سایت

  • همکاری پویا کتاب با انتشارات آثار نفیس قم و توپ در خصوص چاپ کتاب همکاری می کند.
  • توجه پویا کتاب خدماتی از قبیل: صفحه آرایی، طراحی روجلد، تغییر عکس‌های خانم (مناسب کردن پوشش)، مشاروه در خصوص چاپ کتاب، .... ارائه می‌دهد. برای اطلاعات بیشتر با مدیر سایت تماس حاصل فرمایید.
  • تخفیف عمومیبرای بهره مند شدن از تخفیف عمومی (برای نسخه های دانلودی) می توانید در زمان واریز وجه آنلاین از کد تخفیف newcustomer استفاده کنید (این کد قابلیت استفاده یک بار را فقط دارد) ؛ مبلغ تخفیف 20 هزار تومان برای خرید 50 هزار تومان به بالا می باشد.

تبلیغات

راهنمای کامل تمرینات شخصی

تومان30,000

The Complete Guide to Personal Training: 2nd Edition (Complete Guides)

Series: Complete Guides

Paperback: 336 pages

Publisher: Bloomsbury Sport; 2 edition (November 6, 2018)

Language: English

ISBN-10: 1472953614

ISBN-13: 978-1472953612

Code: 59

Size: 17 MB

اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.

در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.

بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.

فرمت فایل PDF می باشد.

استعلام کتابکتب رایگانمقاله یاب

توضیحات

نسخه تجدید نظر شده و به روز شده دوم از راهنمای کامل راهنمای شخصی برای آموزش شخصی. به هر کسی که کار می کند و یا آموزش می دهد تا یک مربی شخصی باشد.

این متن در سرتاسر فصل با یک فصل جدید در مورد آزمایش تناسب اندام (حدود ۳۲ پپ جدید محتوای) تجدید نظر خواهد شد. همچنین شامل بخش های جدید در مورد HIIT، CrossFit، تطبیق تمرینات برای فضاهای در فضای باز، و همچنین به روز رسانی راهنمایی در مورد تغذیه برای منعکس کردن تفکر فعلی . این همچنین شامل به روزرسانی استانداردهای شغلی است که از زمان انتشار در اوت ۲۰۱۳ تغییر کرده است.

این مرجع کامل برای متخصصان تناسب اندام است که برنامه های ورزش را برای مشتریان تجویز می کنند. این راهنما حاوی راهنمایی های عملی برای طراحی طیف وسیعی از برنامه های ورزشی مناسب مشتری است. مهم این است که آن را به بهترین راه هایی که می توانید کسب و کار مالی موفق در این منطقه را حفظ کنید و بر چگونگی ایستادگی کردن از جمعیت تمرکز کنید.

فهرست

PART ONE THE FOUNDATIONS OF PERSONAL TRAINING

Chapter 1 Professional practice
Chapter 2 Reflective practice and professional development

PART TWO PLAN EXERCISE PROGRAMMES

Chapter 3 Collect and review client information
Chapter 4 Programme design

PART THREE DELIVER EXERCISE PROGRAMMES
Chapter 5 How to teach and adapt exercises
Chapter 6 Instructing

PART FOUR MANAGE EXERCISE PROGRAMMES
Chapter 7 Review and adapt programmes
Chapter 8 Training methods

PART FIVE WORKING WITH SPECIAL POPULATIONS
Chapter 9 Musculoskeletal system
Chapter 10 Exercise guidelines

PART SIX NUTRITION, EXERCISE AND WEIGHT
Chapter 11 Digestive system and nutrients
Chapter 12 Healthy eating
Chapter 13 Analysing nutritional information

PART SEVEN HEALTH AND SAFETY IN PRACTICE

Chapter 14 Health, safety and welfare
Chapter 15 Protection of children and the vulnerable
Chapter 16 Risk assessing, injuries, illness and emergencies

PART EIGHT SALES AND MARKETING IN PRACTICE

Chapter 17 Marketing in practice
Chapter 18 Selling in practice
Chapter 19 Practical financial management

توضیحات انگلیسی

A revised and updated second edition of the popular Complete Guide to Personal Training. Aimed at anyone working as, or training to be a Personal Trainer.

The text will be revised throughout, with a new chapter on fitness testing (around 32pp new content) It will also include new sections on HIIT, CrossFit, adapting exercises for outdoor spaces, as well as updates to the guidance on nutrition to reflect current thinking. It will also include updates to the Occupational Standards which have changed since the last publication in August 2013.

This is a complete reference guide for fitness professionals who prescribe exercise programs to clients. This guide contains practical tips for designing a range of appropriate client exercise programs. Importantly, it focuses on the best ways you can sustain a financially successful business in this area and how you can stand out from the crowd.

لینک مرجع : لینک کتاب

درباره نویسنده (انگلیسی)

Morc Coulson is Senior Lecturer in Sport and Exercise Science at the University of Sunderland. He is Chair of the CPD endorsement panel and a Level 4 Specialist evaluator. He is the author of a number of books including The Fitness Instructor’s HandbookThe Complete Guide to Teaching Exercise to Special Populations and Practical Fitness Testing (all Bloomsbury).

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “راهنمای کامل تمرینات شخصی”