no-img

انتخاب

انتخاب محصول مورد نظر

افزودن به سبد

افزودن محصول به سبد خرید

پرداخت وجه

اتصال به درگاه و پرداخت وجه سفارش

پردازش در سایت

پردازش سفارش شما توسط مدیران

دریافت لینک

دریافت لینک دانلود حداکثر تا 24 ساعت

اطلاعیه های سایت

  • همکاری پویا کتاب با انتشارات آثار نفیس قم و توپ در خصوص چاپ کتاب همکاری می کند.
  • توجه پویا کتاب خدماتی از قبیل: صفحه آرایی، طراحی روجلد، تغییر عکس‌های خانم (مناسب کردن پوشش)، مشاروه در خصوص چاپ کتاب، .... ارائه می‌دهد. برای اطلاعات بیشتر با مدیر سایت تماس حاصل فرمایید.
  • تخفیف عمومیبرای بهره مند شدن از تخفیف عمومی (برای نسخه های دانلودی) می توانید در زمان واریز وجه آنلاین از کد تخفیف newcustomer استفاده کنید (این کد قابلیت استفاده یک بار را فقط دارد) ؛ مبلغ تخفیف 20 هزار تومان برای خرید 50 هزار تومان به بالا می باشد.

تبلیغات

درد کمر

تومان20,000

Back Pain: How to Build Core Stability for Long-Lasting Relief

Paperback: 248 pages

Publisher: Allen & Unwin; 1 edition (September 1, 2014)

Language: English

ISBN-10: 1743317123

ISBN-13: 978-1743317129

Code: 57

Size: 4 MB

اعتبار لینک دانلودی 3 روز می باشد.

در صورت مشکل دریافت فایل اطلاع دهید.

بعد از پرداخت حداکثر تا 24 ساعت لینک دانلود فایل ارسال خواهد شد.

فرمت فایل PDF می باشد.

استعلام کتابکتب رایگان

توضیحات

درد پشت در راه همه چیزهایی است که ما می خواهیم انجام دهیم و همچنین می تواند مانع خواب ما شود. درمان مناسب می تواند دشوار باشد، و گران است که به بازدید از یک سرطان معده، استئوپات، فیزیوتراپیست یا masseuse مراجعه کند. اگر به دنبال تسکین طولانی مدت از درد پشت خود هستید یا تلاش برای جلوگیری از مشکلات برگشت، ضروری است که این علت را درمان کنید، نه فقط علامت. تحقیقات نشان می دهد که پایداری عضلات اصلی شما مؤثرترین روش برای مقابله با اکثر اشکال درد پشت است. این کتاب با استفاده از تجربه بالینی وسیع و جدیدترین تحقیقات خود، این کتاب را توضیح می دهد که چگونه بهترین درمان ممکن برای عقب نشینی و بهترین استفاده را از درمان دریافت می کند. این تمرینات ایمن را فراهم می کند که می تواند در خانه برای توسعه و حفظ پایداری عضلات اصلی، نشان داده شده توسط آسان به دنبال عکس است.

توضیحات انگلیسی

Back pain gets in the way of everything we want to do, and it can stop us sleeping too. It can be difficult to find the right treatment, and expensive to keep visiting a chiropractor, osteopath, physiotherapist, or masseuse. If you are looking for long-lasting relief from your back pain, or trying to avoid back problems, it’s essential to treat the cause, not just the symptom. Research shows building your core muscle stability is the most effective way to deal with most forms of back pain. Drawing on their extensive clinical experience and the latest research, this book explains how to find the best possible treatment for one’s back and get the most out of treatment. It provides safe exercises that can be can do at home to develop and maintain core muscle stability, illustrated by easy-to-follow photographs.

لینک مرجع : لینک کتاب

درباره نویسنده (انگلیسی)

Adam Gavine is a chiropractor with special interest in sports medicine and spinal and functional rehabilitation. He represented Canada in decathlon and has experience working with top football and basketball teams, as well as members of the Canadian Olympic team. Rod Bonello is a researcher with an international reputation as a consultant in health care research. He is currently National President of the Chiropractic and Osteopathic College of Australasia.

نقد و بررسی ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است .

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “درد کمر”