نظریه و روش شناسی تمرین (علم تمرین)
کتاب فوق را دکتر محمد رضا کردی و دکتر محمد فرامرزی ترجمه کرده اند. گفتنی است که سری جدید انگلیسی کتاب بوم پا نیز آمده است که در حال طی مراحل نگارش نهایی می باشد. آنچه در این کتاب آمده است:
1- مبانی تمرین
2- اصول تمرین
3- آمادگی برای تمرین
4- متغییرهای تمرین
5- استراحت و بازگشت به حالت اولیه
6- طراحی تمرین
7- دوره های تمرین
8- برنامه تمرین سالیانه
9- طراحی بلند مدت تمرین و استعداد یابی
10- اوج گیری برای مسابقه ها
11- توسعه قدرت و توان
12- تمرین استقامتی
13- تمرین های سرعت ، انعطاف پذیری و هماهنگی
بدون شک موفقیت در هر زمینه ای نیاز به داشتن و به کارگیری اصول و قواعد علمی است که در مورد تمرینات ورزشی نیز اجتناب ناپذیر است. در دهه اخیر، مقالات و کتب بسیاری در زمینه مسائل نظری و کاربردی علوم ورزشی و به ویژه علم تمرین به رشته تحریر درآمده است که در جهت آماده سازی و پرورش ورزشکاران با قابلیت های بالا نقش مهمی داشته اند.
